スケジュール

指定なし  2019-02-23 (土) 09:20~10:35
はじめてのピラティス

 

 〜 最小催行人数に満たないため、開催は中止となりました 〜

 

 

ピラティスが初めての方や初心者の方に向けた、やさしいクラスです。

基本のエクササイズをゆっくりとしたペースで行ないます。

少人数のクラスなので、出来るだけ皆さんの体の悩みや、「どうすればこのヨガのポーズがうまく出来るの?」などのご質問にもお答えいたします。

 

常に体の軸の伸びを意識して動くことで、安定した姿勢、けがをしにくいしなやかな体を目指しましょう!
 
 

 

 

参加費

¥2000 または 回数券1回消化 +¥500

 

 

予約締切日

2月20日(水)
最少催行人数の関係上、ご予約の締切を開催日3日前までとさせていただきます

 

 

最少催行人数
6名
最小催行人数に達しない場合は、2日前にお申込みいただいた方にメールにてご連絡いたします
  

 

キャンセルポリシー 

前日22日 0〜18時  ¥1000

前日22日18時〜当日  ¥2000