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2019-03-20 15:22:00
お天気が良いと気持ちもいいですね!
あっという間に、明日は春分の日です。


先日、つくしを採ってきました。
〝春の苦味〟を頂きました。

春が旬の山菜は苦味を持ち
その苦味が、冬の身体から春の身体へと変わるサポートをしてくれます。

自然の流れは本当によく出来ていて、
沢山のことを与え続けてくれているなぁとしみじみ。


子供の頃に母とはかま取りした事を思い出しながら、つくしの佃煮を作りました。

沢山採ってきたつもりですが、佃煮にするとほんのわずか。

このギャップがあって、毎回もう少し欲しかったなぁと思います。
これくらいがちょうどいいのかもしれませんが。



春は新しい生活のリズムになる方も多い季節。

自分が変わらなくても、周りがそんなリズムだったりするので、どこか気忙しいような。

教室でも、キャンセルが続いたかと思えばご予約が続いたり
陰の冬から陽の春に移りゆく中で、活発になる分、体調を崩される方も多い季節です。

また、春は「 緩む季節 」と言われ、固まっていたのが溶けていくように
冬に溜まった老廃物を、春に排出します。


まだヨガを経験したことがない方も、この時期にヨガを始めてみませんか。
ヨガ未経験の方もお気軽にお越しいただける教室です。

スムーズに排出出来るよう、身体を整えながら、心地いい春を過ごしていきましょう。