NEW : 8月〜 水曜午前 あき
はじめてのMusic Feel Yoga ： あき
クラス曜日・時間
水曜日 10:00〜11:10
※ 8月中旬以降のスタートとなります
参加費
・1レッスン ¥2,500
・4回券 ￥9.200 (1回 ￥2,300）有効期限2ヶ月
・5回券 ¥11.000 (1回 ￥2,200）有効期限2ヶ月
クラス紹介
フローヨガがはじめての方や、音楽に合わせて動くヨガに興味がある方にぴったりの基礎クラス。
前半は、安全で快適に体を動かすための基本的なアライメントを丁寧に説明しながら練習します。
そしてアライメントを練習した後、音楽に合わせて体を動かすMusic Feel Yoga！
音楽のリズムに身を委ね、心と身体を解放させる時間をご一緒しましょう。
フローアライメントの丁寧な指導と、音楽と一体になる心地よさ、その両方を体験してみてください。
講師：あき
鎌倉で学んだヨガ講座をきっかけに、ポーズだけでなくヨガ哲学を暮らしに取り入れるようになり、その変化に魅了され講師の道へ。
Music Feel Yogaでは、「呼吸」「身体」「心」、さらに「音楽」の力が持つ癒しやエネルギーと繋がることで、自分自身を受け入れたり、時にはリセットしたり、その時間が誰のためでもないご自身へのギフトとなるよう願いを込めて・・・・。
元気がでる音楽〜ハートがきゅん！❤︎となるしっとりバラードまで、その瞬間をたっぷり味わえるヨガをお伝えします。
Music Feel Yoga（BASIC）認定講師
全米ヨガアライアンスRYT500
E-RYT200
産後ヨガ指導者
メディカルヨガ・シニアヨガ指導者
◉ ご予約先・講師活動内容
ご予約は各講師へお願いいたします
はじめてのMusic Feel Yoga予約フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d6bfe794857065
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