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2019-05-03 06:25:00

早くもGW後半ですね!

 

GW後半のニコヨガ教室は、最終日の6日に開催がございます。
6日は現在満席でキャンセル待ちとして承っております。


それ以外のお日にちはまだお席がございますので
リフレッシュしたい方、リラックスしたい方、身体を動かしたい方、ぜひご一緒しましょう。

 

 

 

先日のヨガの勉強会の様子を運営の方から頂きました。

 

uchida01.jpg

 

写真から真剣な感じが伝わってきますか?

(ちょっと笑っちゃってるけど) 

 

 

今回の勉強会が終わってほっとしていたのですが、写真を見てその時の気持ちが蘇って来ました!

 

今日は勉強会の復習をしようと思います。

学んだことを知識だけに留めず、ここからどうやって日常やクラスに生かすかが大切ですね。

 

 

ヨガの教えの1つに「 アビヤーサ 」という言葉があります。

努力をすること、繰り返しの練習という意味です。

 

いつかヨガの教えが心と体に沁み渡るその日まで、アビヤーサ(繰り返しの練習)をします 。

 

ヨガの道のりは長く、そして、楽しいです。

 

 

お天気が良いので掃除もしたいなぁ〜

皆さん今日も豊かな1日をお過ごしください。