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先日の１４日、今年最後の大磯ビーチヨガでした！
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
初めましての方、いつも教室へお越しいただく方。
皆さまと今年の夏の楽しい思い出が出来ました！
どこまでも続く大きな空と広い海。
砂浜にゴロンとするのってこんなに気持ちよかったっけ。
ビーチヨガは心も身体も開放してくれます。
また来年も、大磯の海でヨガしましょう！
２０２０年、ニコヨガ教室は大磯町へお引越しいたします。
二宮町で開催するニコヨガ教室は、１２月をもって終了となります。
ラディアンで開催するのも、あと３ヶ月となりました。
沢山の思い出が詰まったラディアン
ヨガを通して皆さまに出会えたことが本当に嬉しいです。
ニコヨガ教室が好きで通ってくださっている方
ご近所でご都合が合い通ってくださっている方
それぞれに色んなご事情がありニコヨガに出会ってくださったんだと思います。
教室が大磯へ引っ越しすると、なかなかお越しいただけない方もいらっしゃると思います。
ですが、せっかくヨガに出会われたので
ニコヨガ教室でなくても、これからもヨガを続けて欲しいなぁと思っています。
誰とも比べない、自分とも戦わない
そんなヨガのある暮らし 一緒に楽しんでゆきましょう＾＾
いつもありがとうございます！
nicoyogaのべにこです。
会場の照ヶ先海岸までの行き方が分かりにくいので、ご紹介いたします！
前回のサンセットヨガでは、大磯に住まわれている方も迷われたほど分かりにくい会場です。
ご不安な方は、ローソン+スリーエフ大磯店（大磯町大磯1302）に１６時２０分に待ち合わせしましょう。
赤は、大磯駅から待ち合わせをされる方の順路です。
青は、大磯駅から直接照ヶ先海岸へお越し頂く方の順路です。
直接お越しいただく方は大磯町役場の方から海に向かってお越しくださいませ。
迷った際は、ご予約をいただきました返信メールに携帯番号を載せております。
遠慮なくお気軽にお電話頂ければと思います。
◆ 大磯サンセットヨガ 開催日時
・バスタオル または ヨガマット
・羽織れるもの
・水分補給のお水
・汗拭きタオル
◆ 参加費
￥1500 or 回数券1回分消化
小学生以下無料
お子様と一緒のご参加も大歓迎です！
先月、お誕生日を迎えました。
３５歳になり改めて振り返ってみると、幸せな毎日を過ごせているなぁと思います。
楽しいことも沢山ありましたが、それだけではない、濃い１年となりました。
でも、そんな中でも、なぜ幸せを感じられる１年になったのかな？と振り返ってみると、
「受け取る力」と「流す力」が、大幅にバージョンアップしたんだと思います。
特に「流す力」の方が！
受け取る力は、日常の暮らしの中にある幸せを受け取ること。
受信できるようにアンテナを立てキャッチすること。
流す力は、自分の問題なのか相手の問題なのか その分別が少し出来るようになったこと。
そして、過ぎた事をいつまでも引き連れないことです。
つい先日、悲しくて泣いてしまった事がありました。
その問題には相手がいたので「何でそんな事をするノォおお」と言った感じ。
喜怒哀楽が涙となって出てしまう性分です。
で、ですね。
泣いてる途中で「何で、私が泣かなあかんのやろ」と、泣いてる自分が可笑しくなってきたんですね。
泣いてたと思ったら笑い出すという、怖いやつが起こりました。笑
それは、私の問題じゃないと思ったからです。
相手が考える問題を、自分の問題だと思い込んでいたから。
ヨガをして十数年。
こう思うことが自然に、少しづつ自分になってきて。
何かを足すより、引いて見えてくる世界が豊かで、穏やかに過ごせるのかなと思います。
と言いながらも、
あれこれ貪ってしまい、ついつい言葉を選ばずに人を傷つけてしまう事も多々あるのですが‥
サントーシャ（知足）で、シャンティー（平穏）に。
３５歳を過ごせたらなぁと思います。
ヨギーニの道のりは、長いー。
Om shanti
◆ 明日９月１４日は今年最後の「〈満月〉湘南大磯 サンセットビーチヨガ」開催します！
晴れたら、うっすらと昇る満月と夕日が見える予定です♡
未明に通過した台風、凄かったですね、、！
金曜の夜からサーフトリップに千葉と茨城へ行っていました。
土曜の朝は、風も穏やかで波が良くとても気持ちいい波乗りが出来ました！
波待ち中、真横にスナメリ（イルカの仲間）が現れてくれるビックサプライズもあり
最高な１日でした。
昨日の日曜は、少しづつ風が出てきて海も荒れてきたので、急遽早めにお昼過ぎには二宮に戻ってきました。
二宮に帰ってきて片付けをしながら、
自転車や家の周りのあらゆる物をしまったり、長靴やヘルメットを用意したり台風対策をしました。
いつもやり過ぎかなぁと思うのですが、備えは大切だと思うのでやっています。
風が強くなってくると、ご近所のおじいちゃんおばあちゃんが心配で。
こんな時間にピンポンを押すのもなと、雨雲レーダーを見ながらどうしようか考えていると
スマホの緊急速報が鳴りました。
あの音、怖いですね。
避難勧告が出ましたが、こんな風の中で避難する方が危ないので
何もありませんようにと静かに家の中で祈る事しか出来ませんでした。
私たち人間は〝自然の中に住まわせてもらっていること〟を忘れちゃいけないなぁと改めて思います。
海に入る時は必ず「いつもありがとうございます」と感謝の気持ちを言葉にします。
波乗りしている時、これぐらいなら大丈夫だろうとゆう気持ちは禁物。
普段の暮らしも、今までここは大丈夫だったからなど、これまでの常識はもう通用しないと思います。
この機会にもう一度、皆さんの周りの安全を確認してみてください＾＾
スマホだと容量が大きく開けないことがあります。PCでご覧くださいませ。
千葉飯岡の海で出会ったスナメリ
９月になったばかりですが、１０月スケジュールの更新のお知らせです。
（毎月１日に翌月スケジュールをUPしています）
１０月は、ずっと開催したかった「 経絡ヨガ 」を開催いたします！
経絡(けいらく)とは、ツボとツボを結んだ気の流れ道
鍼灸師の夫にアドバイスをもらいながらクラス作りをしています。
是非ご参加くださいませ！
参加費やキャンセルポリシーが異なります。
１０月スケジュールにてご確認くださいませ。
