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2020-06-14 20:30:00

いつもありがとうございます。

nicoyogaのべにこです。

 

ようやく6月から大磯ヨガサロンが再開し、徐々にお久しぶりの皆さまとの再会や、初めましての方々ともお会いすることが出来ております。

 

「再開を楽しみにしていました」「待っていました」と、ありがたいお声が講師一同の活力になり、

また元気に大磯ヨガサロンで皆さまのお越しをお待ちしております!

 

 

そして、お待たせいたしました! 

7月スケジュールを更新いたしました。

  

臨時休講で開催が延期になってしまった直先生のヨガ哲学のWS
『はじめてのヨガ哲学WS 〜私って何だろう?〜 』を開催いたします。
 
大好評のアナトミック骨盤ヨガは毎週木曜日のレギュラークラスになりました。
薄着の多い夏本番のカラダ作りに是非どうぞ。
 
6月は満席だった土曜の産後ママヨガ、7月も開催いたします!
担当は自然体で明るいお人柄の美帆先生。ママ同士、子どもたち同士の交流もお楽しみください。


【 はじめてのヨガ哲学WS ー私って何だろう?ー 】
7月26日(日) 10:00〜12:00
担当:直

ヨガや瞑想では、自分を観察する意識が大事だと言われます。
が、そもそもその観察する対象である自分、「私」とは何でしょうか?
身体、呼吸、心?
ヨガ哲学では、そんな「私」という曖昧なものの集合体を、いくつかの層に仕分けして考えています。
そこから観えてくる「私」とは何か?
ヨガだけではなく、日常の自分自身のあり方を見つめるよい機会にもなります。


【 アナトミック骨盤ヨガ通称:アナコツヨガ 】
毎週木曜日 10:30〜11:45
担当:真由美

全国に広がる人気のアナコツヨガクラス!
独特の動きで、股関節周りや体幹の筋肉に働きかけ、体の深部から熱を生み出します。
解剖学に基づいて作られた、ズバリ!効かせるヨガです。
受けた人にしか分からない、アナ骨ワールド! 是非体験してみてください!


【 産後ママヨガ 】
土曜・平日 各1回  10:30〜11:45
土曜担当:美帆 平日担当:べにこ

 

ママの為のほっと一息ヨガクラスです。0歳児~お子様連れOK。参加者同士で見守り保育をします。

アイソメトリック運動を取り入れた、産後の身体に優しい、産後の身体に必要な骨盤リカバリーヨガ。

ママヨガクラスはヨガマット無料です。

 


全てのクラス、ヨガ未経験の方、体が固い方、どなたでもご参加いただけます。
お気軽にいらしてください。


2020-06-04 08:10:00

6月スケジュールの「満月・新月」の表示を間違えておりました!

 

正しくは、

 

6月6日(土) 満月のビーチヨガ

6月21日(日)新月のリフレッシュヨガ です。

 

 

今週土曜日開催の満月のビーチヨガ、お天気はどうでしょうか。

サイトによって予報が違うので晴れてほしいなと願っております。

 

まだご参加者募集中です。

 

自粛中に固くなった心と体を、大地の上で気持ちよく伸ばすことからはじめましょう

自然の中でゆったり呼吸して、カラダ全体に新鮮な呼吸を届けます。

最後は空を見上げ、砂浜にゴロンと寝転んだ至福のシャバーサナをぜひどうぞ

 

ヨガが初めての方、お久しぶりの方、お子様連れのご参加も大歓迎です♡

 

 

6月6日(土)9:00〜10:10

「満月のビーチヨガ」@大磯北浜海岸

  

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2020-06-02 20:28:00

いつもありがとうございます。

nicoyogaです。

 

教室が再開する6月スケジュールに、たくさんのご予約をいただいております。

本当にありがとうございます!

 

ありがたいことに、朝のリフレッシュヨガ・アナコツヨガは、早々に満席となりました。

(満席のお日にちもキャンセル待ちとして承っております)

 

 

そこで、リフレッシュヨガを2日追加で開催することを決定いたしました!

 

・6月12日(金)10:00〜11:15

・6月26日(金)10:00〜11:15

 

感染症予防のため、当分は定員数を減らして開催しております。

ご予約が埋まりやすくなっておりますので、ご希望のお日にちがございましたらお早めにご連絡くださいませ。

現在キャンセル待ちをいただいております方も、ご都合に合いましたらご連絡お待ちしております。

 

 

6月ご予約フォーム

 

 

 

回数券をお持ちの方は、有効期限がございますので期限内にご利用くださいませ。

 
【 回数券の延長 】 

・大磯ヨガサロンで回数券をご購入いただいた方 2ヶ月延長

・二宮教室での回数券をお持ちの方 1ヶ月延長

 

また、以下に当てはまる方は、更に有効期限を1ヶ月延長致します。

・参加をご遠慮くださいとnicoyogaからお願いされている方

・医療関係のお仕事をされている方

・持病をお持ちの方

・通院をされている方

 

事前のお申し出は不要です

ご来店初回時にお申し出ください。 
 
2020-05-26 16:55:00

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《 教室再開のお知らせ 》

 

 

6月6日に、nicoyogaを再開いたします!

 

 
まずは、大きな海と空の下で、自粛中に固くなった心と体を、気持ちよく伸ばすことからはじめましょう。

自然の中で大きく呼吸して、カラダ全体にフレッシュな呼吸を届けます。

最後は空を見上げ、砂浜にゴロンと寝転んだ至福のシャバーサナをぜひどうぞ^^

 

ヨガが初めての方、お久しぶりの方のご参加もお待ちしております。 

 

 

  

◉ 日時 

2020年6月6日(土)満月

9:00〜10:10

 

 

◉ 場所

湘南大磯北浜海岸

JR大磯駅より 徒歩15分  

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大磯北浜海岸入り口 左手(平塚より)

ヨガマットを目印にお越しくださいませ

 

 

◉ 持ち物 

・バスタオル または ヨガマット

・羽織れるもの

・水分補給の飲み物

 

 

◉ 参加費 

¥2000  or   回数券1回分消化

 

小学生以下無料

お子様と一緒のご参加も大歓迎です!

 

 

◉ 注意事項

・37、5度以上の熱がある方、体調の優れない方は、ご参加をご遠慮くださいませ。

・開始時間10分前には、周りの方と間隔をとりながらマットを敷いて、クラス開始をお待ちくださいませ。

・雨天中止となります。中止の場合、前日21:00までにHPにてお知らせいたします。遠方よりお越し頂く方はご予約時にお知らせくださいませ。お出かけ前には必ず、HPをご覧いただきますようお願いいたします。

 

 

 ◉ 講師プロフィール 

やまもとべにこ  nicoyoga 主宰

 

どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。

必要とされる方の近くにヨガがありますように

自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。

 

 

 

◉ ご予約方法

6月スケジュールにてご予約を承ります

 

2020-05-26 16:53:00
いつもありがとうございます。
nicoyogaです。
 
教室再開のお知らせです。
 
 
大変長らくお待たせいたしました。
3月31日から臨時休講しておりました教室を、6月6日(土)より少しづつ再開する事を決定致しました。
当面の間はクラス定員数を減らし、安心してご参加いただけるよう安全面にも十分配慮いたします。
 
長期間の休業により、皆さまにはたくさんのご心配とご迷惑をおかけいたしました。
あたたかい励ましのお言葉や講師へのメッセージなど、いつも心を寄せていただき本当に嬉しく感謝しております。
 
また皆さんとヨガ出来ることを楽しみに、ここまでこれたような気がいたします。
自粛中に固くなった心と体をほぐし、ここからまた少しづつヨガのある暮らしを取り戻していきましょう。
 
今後の6月スケジュールはHPにて追ってアップいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
 
 
【 休講期間 】
2020年3月31日 〜 2020年6月5日
WS含む全クラス
 
【 回数券の延長 】 

・大磯ヨガサロンで回数券をご購入いただいた方 2ヶ月延長

・二宮教室での回数券をお持ちの方 1ヶ月延長

 

また、以下に当てはまる方は、更に有効期限を1ヶ月延長致します。

・参加をご遠慮くださいとnicoyogaからお願いされている方

・医療関係のお仕事をされている方

・持病をお持ちの方

・通院をされている方

 

事前のお申し出は不要です

収束後、来店初回時にお申し出ください。 
 
 
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山本紅子
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