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2020-06-19 08:49:00

いつもありがとうございます。

nicoyogaです。

 

教室が再開し、ありがたいことに沢山ご予約をいただいております。


6月は定員数を減らしての教室再開となり、朝開催のほとんどのクラスが満席となりました。
大変ありがたい思いと、ご希望いただいております皆様にご案内が出来ず申し訳ない思いでおります。

 


回数券をお持ちの皆様へ

 

キャンセル待ちをされてもご案内出来なかった場合は、有効期限を2週間延長いたします。

教室の都合でご購入いただきました回数券が無駄になってしまうような事はございませんのでご安心ください。

 

今お持ちの回数券が期限内に消化できない場合は、お気軽にご相談いただければと思います。

臨時休講の期間がございましたので、柔軟に対応させていただければと思っております。

 

 

大磯ヨガサロン nicoyoga 

 

2020-06-18 10:03:00
いつもありがとうございます。
nicoyogaを主宰しております、べにこです。
 
妊娠中のお腹もどんどん大きくなり、もうすぐ6ヶ月になります。
自動的に変わっていくカラダに、凄いなぁと驚きの毎日です。
 
マタニティの方からお問い合わせをいただく事が増えましたので「初めての方へ」にマタニティの方の受け入れ可能なクラスと、ご参加いただく際の注意事項を追記いたしました。
  
 
  
 
私自身、今回の妊娠の前に流産を経験しており、とても不安な事ばかり考えていた妊娠初期でした。
 
ですが、今出来ることは限られていて、赤ちゃんの成長を祈り委ねること
そして「こちらの世界も楽しいよ」と、母親が穏やかでいることかなと思います。
 
ヨガが、楽しいマタニティライフのお役に立てれば幸いです。
2020-06-14 20:30:00

いつもありがとうございます。

nicoyogaのべにこです。

 

ようやく6月から大磯ヨガサロンが再開し、徐々にお久しぶりの皆さまとの再会や、初めましての方々ともお会いすることが出来ております。

 

「再開を楽しみにしていました」「待っていました」と、ありがたいお声が講師一同の活力になり、

また元気に大磯ヨガサロンで皆さまのお越しをお待ちしております!

 

 

そして、お待たせいたしました! 

7月スケジュールを更新いたしました。

  

臨時休講で開催が延期になってしまった直先生のヨガ哲学のWS
『はじめてのヨガ哲学WS 〜私って何だろう?〜 』を開催いたします。
 
大好評のアナトミック骨盤ヨガは毎週木曜日のレギュラークラスになりました。
薄着の多い夏本番のカラダ作りに是非どうぞ。
 
6月は満席だった土曜の産後ママヨガ、7月も開催いたします!
担当は自然体で明るいお人柄の美帆先生。ママ同士、子どもたち同士の交流もお楽しみください。


【 はじめてのヨガ哲学WS ー私って何だろう?ー 】
7月26日(日) 10:00〜12:00
担当:直

ヨガや瞑想では、自分を観察する意識が大事だと言われます。
が、そもそもその観察する対象である自分、「私」とは何でしょうか?
身体、呼吸、心?
ヨガ哲学では、そんな「私」という曖昧なものの集合体を、いくつかの層に仕分けして考えています。
そこから観えてくる「私」とは何か?
ヨガだけではなく、日常の自分自身のあり方を見つめるよい機会にもなります。


【 アナトミック骨盤ヨガ通称:アナコツヨガ 】
毎週木曜日 10:30〜11:45
担当:真由美

全国に広がる人気のアナコツヨガクラス!
独特の動きで、股関節周りや体幹の筋肉に働きかけ、体の深部から熱を生み出します。
解剖学に基づいて作られた、ズバリ!効かせるヨガです。
受けた人にしか分からない、アナ骨ワールド! 是非体験してみてください!


【 産後ママヨガ 】
土曜・平日 各1回  10:30〜11:45
土曜担当:美帆 平日担当:べにこ

 

ママの為のほっと一息ヨガクラスです。0歳児~お子様連れOK。参加者同士で見守り保育をします。

アイソメトリック運動を取り入れた、産後の身体に優しい、産後の身体に必要な骨盤リカバリーヨガ。

ママヨガクラスはヨガマット無料です。

 


全てのクラス、ヨガ未経験の方、体が固い方、どなたでもご参加いただけます。
お気軽にいらしてください。


2020-06-04 08:10:00

6月スケジュールの「満月・新月」の表示を間違えておりました!

 

正しくは、

 

6月6日(土) 満月のビーチヨガ

6月21日(日)新月のリフレッシュヨガ です。

 

 

今週土曜日開催の満月のビーチヨガ、お天気はどうでしょうか。

サイトによって予報が違うので晴れてほしいなと願っております。

 

まだご参加者募集中です。

 

自粛中に固くなった心と体を、大地の上で気持ちよく伸ばすことからはじめましょう

自然の中でゆったり呼吸して、カラダ全体に新鮮な呼吸を届けます。

最後は空を見上げ、砂浜にゴロンと寝転んだ至福のシャバーサナをぜひどうぞ

 

ヨガが初めての方、お久しぶりの方、お子様連れのご参加も大歓迎です♡

 

 

6月6日(土)9:00〜10:10

「満月のビーチヨガ」@大磯北浜海岸

  

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2020-06-02 20:28:00

いつもありがとうございます。

nicoyogaです。

 

教室が再開する6月スケジュールに、たくさんのご予約をいただいております。

本当にありがとうございます!

 

ありがたいことに、朝のリフレッシュヨガ・アナコツヨガは、早々に満席となりました。

(満席のお日にちもキャンセル待ちとして承っております)

 

 

そこで、リフレッシュヨガを2日追加で開催することを決定いたしました!

 

・6月12日(金)10:00〜11:15

・6月26日(金)10:00〜11:15

 

感染症予防のため、当分は定員数を減らして開催しております。

ご予約が埋まりやすくなっておりますので、ご希望のお日にちがございましたらお早めにご連絡くださいませ。

現在キャンセル待ちをいただいております方も、ご都合に合いましたらご連絡お待ちしております。

 

 

6月ご予約フォーム

 

 

 

回数券をお持ちの方は、有効期限がございますので期限内にご利用くださいませ。

 
【 回数券の延長 】 

・大磯ヨガサロンで回数券をご購入いただいた方 2ヶ月延長

・二宮教室での回数券をお持ちの方 1ヶ月延長

 

また、以下に当てはまる方は、更に有効期限を1ヶ月延長致します。

・参加をご遠慮くださいとnicoyogaからお願いされている方

・医療関係のお仕事をされている方

・持病をお持ちの方

・通院をされている方

 

事前のお申し出は不要です

ご来店初回時にお申し出ください。 
 
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