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2019-09-30 12:29:00

2020年の春オープンを目標に、二宮町のお隣、大磯町で「 大磯ヨガサロン計画 」をしています。

心地よい空間になりますように、あーじゃないこうじゃないと、ゆっくり進めています。

場所は大磯駅と大磯海岸の真ん中くらい、駅から徒歩5分くらいのところです。
駐車場も4台ほど確保出来たらと思っています。

 

 

 

養生で見えないのですが‥ ヨガサロンの床貼りが終わりました!

床も紀州の無垢の木を選びました。 

 

 

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天井から出ているのは電気の配管です。

シャバーサナでほのかに光が灯るように、調光が出来るダウンライトにする予定です。

 

 

大磯ヨガサロン計画続 つづく‥

 

 

◆ 大磯ヨガサロン計画 -19年8月-

◆ 大磯ヨガサロン計画 -19年7月-

◆ 大磯ヨガサロン計画 -19年6月-

◆ 大磯ヨガサロン計画 -19年5月-

◆ 大磯ヨガサロン計画 -19年4月-

◆ 大磯ヨガサロン計画 -19年3月-

◆ 大磯ヨガサロン計画 -19年2月-

2019-09-24 13:40:00

昨日は秋分の日でしたね。

秋分の日は「昼と夜の長さが等しくなる日」なのだとか。

 

 

昨日と今日、天気予報では30度を超え暑い日が続きますが、

夜にブランケットをかけ直したり、トンボが飛んでいたり、秋の美味しい食べ物が並んでいたりと

夏から秋へ向かう季節の移ろいを感じます。

 

ヨガもずいぶん練習しやすい気候になって来ました!

 

 

 

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今朝、大磯で波乗り後、駅前のほっこりに寄りました。

地場野菜や有機野菜、大磯の美味しい物などが買えるお店で、大磯駅を利用する際の楽しみの1つです。 

 

 

今日は、イチジクとかぼすと三日月のパウンドケーキを購入しました。

 

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イチジクは写真を撮る前に1つお腹の中に。

 

三日月のパウンドケーキは、大磯からニコヨガへお越しいただいているmさんに教えてもらいました。

優しい味で、そこからはまっています。

カボスは森本農園さんの無農薬で1個15円です!

 

栗も買おうと思いましたが、今回は悩んでやめました。

秋は美味しい物が沢山ありますね^^

 

 

 

 

10月24(木) 秋の経絡ヨガ 開催! 

・18:30〜  ・20:10〜 @二宮町ラディアン

 

1日の気温差が激しい秋

起こりやすい不調を「秋の経絡」を使って養生しましょう。

経絡の通りをよくするポーズで全身を緩め、滞りのない身体を作ります。

2019-09-20 08:38:00

昨日はシニアヨガとリフレッシュヨガの開催日でした!

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

 

 

昨日のクラスでは、ヨガの教えにある「サントーシャ」と「アパリグラハ」をシェアしました。

 

 

サントーシャとは、知足。

今十分に足りてることに気付くこと。どんな状況からも学ぶ姿勢を持つこと。

 

アパリグラハとは、不貪。

貪らないこと。必要以上に抱え込まないこと。

 

 

どちらも対で、同じことを言っています。

 

アパリグラハが指す〝必要以上に抱え込まないこと〟とは

物質的な物だけでは無く、ココロ・感情のことも指しています。

  

 

必要以上に不満や不安を抱えていないか

求めすぎて自分を苦しめていないか

 

 

そんなことを皆さんにシェアさせてもらいながら

気づかぬ間に反している時もあるのですが‥

 

私も、皆さんも。

心のどこかにこの教えがあるので、気付いた時にはまた戻って来ましょう。 

 

焦らず、ゆっくり、ゆっくり。

 

 

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2019-09-18 08:03:00

先日の14日、今年最後の大磯ビーチヨガでした!

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。

 

 

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初めましての方、いつも教室へお越しいただく方。

皆さまと今年の夏の楽しい思い出が出来ました!

 

 

どこまでも続く大きな空と広い海。

砂浜にゴロンとするのってこんなに気持ちよかったっけ。

ビーチヨガは心も身体も開放してくれます。

 

また来年も、大磯の海でヨガしましょう!

 

 

 

2020年、ニコヨガ教室は大磯町へお引越しいたします。

二宮町で開催するニコヨガ教室は、12月をもって終了となります。

 

ラディアンで開催するのも、あと3ヶ月となりました。 

 

 

沢山の思い出が詰まったラディアン

ヨガを通して皆さまに出会えたことが本当に嬉しいです。

 

ニコヨガ教室が好きで通ってくださっている方

ご近所でご都合が合い通ってくださっている方

それぞれに色んなご事情がありニコヨガに出会ってくださったんだと思います。

 

教室が大磯へ引っ越しすると、なかなかお越しいただけない方もいらっしゃると思います。

ですが、せっかくヨガに出会われたので

ニコヨガ教室でなくても、これからもヨガを続けて欲しいなぁと思っています。

 

 

誰とも比べない、自分とも戦わない                                                                                     

そんなヨガのある暮らし 一緒に楽しんでゆきましょう^^  

2019-09-14 10:00:00

いつもありがとうございます!

nicoyogaのべにこです。

 

 

 

会場の照ヶ先海岸までの行き方が分かりにくいので、ご紹介いたします!

 

前回のサンセットヨガでは、大磯に住まわれている方も迷われたほど分かりにくい会場です。

 

ご不安な方は、ローソン+スリーエフ大磯店(大磯町大磯1302)に16時20分に待ち合わせしましょう。

待ち合わせをご希望される方は、再度ご連絡くださいませ。
 
 
 
〈照ヶ先海岸までの行き方〉
 
 
大磯駅を降りて右手にあるクリエイトの方向に進みます
 
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そこから道なりに進みます
 
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「鴫立沢」の信号が出てきます
 
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渡ってすぐにある「はやし亭」
 
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はやし亭のすぐ横の脇道に入ります
 
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ここから海へ降ります
 
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赤は、大磯駅から待ち合わせをされる方の順路です。

青は、大磯駅から直接照ヶ先海岸へお越し頂く方の順路です。

 

直接お越しいただく方は大磯町役場の方から海に向かってお越しくださいませ。 

 

 

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迷った際は、ご予約をいただきました返信メールに携帯番号を載せております。

遠慮なくお気軽にお電話頂ければと思います。

 

 

 

 

◆ 大磯サンセットヨガ 開催日時

 
2019年 9月14日(土)
17:00~18:00
開始時間10分前にはマットを敷いてクラス開始をお待ちくださいませ。
  
※ 雨天中止
中止の場合、当日15:00までにこちらのnicoyoga HPにてお知らせいたします。
遠方よりお越し頂く方はご予約時にお知らせくださいませ。
 

 

 ◆ 会場
 
湘南大磯照ヶ崎海岸(大磯町役場下)
神奈川県大磯町大磯
JR大磯駅より 徒歩12分 

 

 

 ◆ 持ち物
 

・バスタオル または ヨガマット

・羽織れるもの

・水分補給のお水

・汗拭きタオル

 

 

◆ 参加費

 

 ¥1500 or 回数券1回分消化

 

小学生以下無料

お子様と一緒のご参加も大歓迎です!

 

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