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2019-05-24 20:25:00

いつもありがとうございます。

ニコヨガ教室のべにこです。

 

 

5月29日(水)のニコヨガ教室

シニアヨガ、リフレッシュヨガの開催場所が変更となりました。

 

いつものラディアンでは無く「 二宮町 町民センター 」で開催いたします。

 

 

◆ 二宮町 町民センター
神奈川県中郡二宮町二宮961
二宮駅北口徒歩5分 駐車場・駐輪場あり

 

お間違えの無いよう、お気をつけてお越しくださいませ。

 

 

 

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二宮町町民センターは吾妻山のふもとにあります。
お天気の日には江ノ島まで見渡せる、朝ヨガにもってこいの見晴らしの良い会場です。

 

ちょっぴしレトロなここの和室が大好きです。 

 

 

開催場所を変更したので、シニアヨガ、リフレッシュヨガ、共に増席いたしました!

 

今までキャンセル待ちで承っておりましたがしたが、ご予約可能となりました。
ご参加をご検討されていた方、初めての方もお気軽にお越しくださいませ。



ご予約・キャンセル待ちを頂いております皆さまに、メールでもお知らせをお送りいたしました。
お手数をおかけいたしますが確認の為返信メールをお願いいたします。
2019-05-23 20:37:00

今日は気持ちいい晴天でしたね 

久しぶりに波乗りに行ってきました!


乗りやすい波ではありませんでしたが、 んもー! 最高でした!

 


海上がりの疲労感と、幸福感。


疲れた身体の中に幸せが沢山あります。

 

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ヨガとサーフィンって、どこか似てます。

 

波は自分の心と同じ

思うようにはならないし、それをどう乗ろうか、どう扱おうかとね。

 

時にのまれちゃうんですが、それでも楽しいのです。

2019-05-22 08:35:00

ティーバックの先端に付いているメッセージ。

  

今朝はこちら。

 

 

Every beat of your heart is a rhythm of your soul. 

 

心臓の鼓動はあなたの魂のリズムです。

 

 

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1日の助言のような感じで、今日は何だろうと飲む度に楽しみにしています。

 

ヨガでは、身体は私たちの魂が宿るお寺だと言われます。

自分の身体も大切にしたいですね。

  

 

 

今夜は夜ヨガ開催日です。

ありがたい事にどちらのお時間帯も満席となりました。

 

最近はヨガをしているとじんわり汗をかきます。

最後のシャバーサナでは、かいた汗で肌寒く感じてしまうかもしれませんので

上着や羽織る物を1枚お持ちくださいませ。

 

皆さまのお越しをお待ちしております。

2019-05-21 09:11:00

今日は午後まで強い雨が続きそうですね。

 

 

シリアルを入れた米粉クッキーを焼いて熱々のドリップコーヒーをいれ、本をセットしました。 

こんな日は、雨の日のお楽しみセットで楽しみたいと思います。 

 

 

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うちにはオーブンが無いのでトースターで焼きました。
 
オーブンレンジが欲しいけど、18年選手の電子レンジが現役活躍中です。
まだ使えるのに捨てるのは何だか気がひけちゃって、、

  

今後もまだまだ活躍してくれそうです!

 

 

 

雨の日はどこか憂鬱になりやすいですが、

雨音にのせて「 身体の隅々まで潤いが行き渡る 」そんなイメージを持つと、雨の日も悪くありません。

 

しっとりと、優しい1日になりますように。

2019-05-17 08:02:00

2020年の春オープンを目標に、二宮町のお隣、大磯町で「 大磯ヨガサロン計画 」をしています。

心地よい空間になりますように、あーじゃないこうじゃないと、ゆっくり進めています。

場所は大磯駅と大磯海岸の真ん中くらい
駐車場も4台ほど確保出来たらと思っています。



先日、大磯ヨガサロン予定地から大磯駅まで
何分かかるのかストップウォッチをかけながら歩いてみました。

重い荷物を持ちながらゆっくり歩きましたが、駅までにかかった時間は4分50秒ほどでした!

 

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大磯駅前にある「 ほっこり 」さんでは

地場の野菜や有機の野菜や果物が買えるので大磯駅を使う度に寄っています。

 

 

大磯ヨガサロンの進行状況は、5月中に地鎮祭を行う予定です。

 


大磯ヨガサロン計画続く‥

 

 

◆ 大磯ヨガサロン計画 -19年2月-

◆ 大磯ヨガサロン計画 -19年3月-

大磯ヨガサロン計画 -19年4月-

 

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