お知らせ
2019-05-02 07:08:00
新しい元号「 令和 」が始まりましたね！
新しい１日は毎日始まっていますが
こうして区切りがつくと、より新鮮な気持ちになります。
最近は湿度の高い日が増えてきました。
湿度が高いと、身体がダルく感じたり気分も落ち込みやすくなります。
そんな時こそ、呼吸を整え体を動かしてあげてください。
心身ともにスッキリしますよ。
ヨガで滞りのない巡りの良い身体を作り
これから訪れる梅雨の時期も、快適に過ごして行きましょう！
また６月２１日は「 国際ヨガの日 」です。
ニコヨガでは、去年に引き続きチャリティーヨガを開催します。
詳細は６月スケジュールでご確認くださいませ。
◆ ６月スケジュール
ニコヨガが始まった最初の１回目のクラスからお越し頂いているKさんの声をUPしました。
ニコヨガへお越しいただく皆さまによって、教室が作られているなぁとつくづく思います。
ありがたい気持ちで一杯です。
◆ 生徒さんの声
