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2020-07-31 20:00:00

毎年好評の夕方開催の「 サンセットビーチヨガ 」

今年も開催いたします!

 

 

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シャーバーサナが終わりうっすら眼を開けた頃、毎年色んな空が迎えてくれます。

今年はどんな色になるのかなぁ。楽しみです!

 

 

 

◆ 大磯サンセットヨガ 開催日時

 
2020年 8月29日(土)
17:20〜18:30
開始時間10分前にはマットを敷いてクラス開始をお待ちくださいませ。
  
※ 雨天強風中止
中止の場合、当日15:00までにこちらのnicoyoga HPにてお知らせいたします。
遠方よりお越し頂く方はご予約時にお知らせくださいませ。

 

 

◆ 持ち物
 

・バスタオル または ヨガマット

・羽織れるもの

・水分補給のお水

・汗拭きタオル

 

 

◆ 参加費

 

 ¥2000 or 回数券1回分消化

 

小学生以下無料

お子様と一緒のご参加も大歓迎です! 

 

 

 

◆ 会場
 
湘南大磯 大磯町役場下(照ヶ崎海岸)
神奈川県大磯町大磯
JR大磯駅より 徒歩12分 

  

 
【 大磯町役場下までの行き方 】
 
大磯駅から会場までの順路です。 

大磯町役場の方から〟海に向かってお越しくださいませ。 

 

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大磯駅を降りて右手にあるクリエイトの方向に進みます
 
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そこから道なりに進みます
 
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「鴫立沢」の信号が出てきます
 
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渡ってすぐにある「はやし亭」
 
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はやし亭のすぐ横の脇道に入ります
 
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ここから海へ降ります
 
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迷った際は、遠慮なくお気軽にお電話ください。

ご予約をいただきました返信メールに携帯番号を載せております。

 

 

サンセットヨガご予約フォーム

2020-07-31 19:38:00

ご予約のキャンセルは、ご予約時に届く自動返信メールの返信でご連絡をいただくか、またはnicoyogaアドレスへ直接ご連絡くださいませ。

 

また、ご都合のご不明なお日にちのご予約はご遠慮くださいませ。

キャンセルを繰り返される方は、今後のご予約を承りかねる場合もございます。

 

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力をお願いいたします。

2020-07-31 07:43:00

いつもありがとうございます。

nicoyogaを主宰しておりますべにこです。

 

日に日にお腹が大きくなってきて

よいしょ という掛け声も増えてきました。

 

 

私の産休について、

体調第一で考えてくださいねと温かいお言葉と一緒に「いつからですか?」とよくご質問をいただきます。

 

今出ている9月スケジュールをもって産休に入る予定でおります。

 

 

いつもnicoyogaへお越しくださる方、お久しぶりの方、初めましての方も

産休までにお会い出来ましたら嬉しいです。

 

 

なお、私が産休中もその他の先生方のクラスは通常通り開催いたします。

 

また新しく、学びの深い直先生のNEWクラスも登場しますので

みなさまには引き続き、ヨガのある暮らしをお楽しみいただければと思っております。

 

産休明けはまだ未定ですが、体調と相談しながらゆっくり始める予定でおります。

 

いつも温かい心を寄せてくださり本当にありがとうございます。

 

2020-07-23 08:00:00

 『はじめてのヨガ哲学WS』

         〜私って何だろう?〜
 
 
ヨガや瞑想では、自分を観察する意識が大事だと言われます。
 
が、そもそもその観察する対象である自分、「私」とは何でしょうか?
 
身体、呼吸、心?
 
 
ヨガ哲学では、そんな「私」という曖昧なものの集合体を、いくつかの層に仕分けして考えています。
分けることで、漠然とした観察する対象としての自分がより見えやすくなってきますね。
 
同じ水でも、これは氷、これは蒸気、これは川、これは海と分けて認識できるように。
このWSでは、簡単な講義、ヨガのボディワーク、陰ヨガ、瞑想を通して、
「自分を仕分けして観察する」という行為を体験的に学びます。
 
 
そこから観えてくる「私」とは何か?
それはヨガだけではなく、日常の自分自身のあり方を見つめるよい機会になっていくでしょう。
 
 
【 日時 】
7月26日(日)10:00〜12:00
 
【 担当講師 】
山田直
 
【 WS内容 】
◯講義ー45分
・心の仕分けーアハンカーラ・マナス・ブッディとは?
・私の層ーコーシャ・シャリーラとは?
 
◯ボディワークー30分
・簡単なムーヴメントと観察
・立位の瞑想
・陰ヨガ
 
◯座位の瞑想ー10分×2回
 
◯シェアリング・統合ー15分
 
 
【 参加費 】
¥4500  または  回数券2回分消化

 

【 キャンセルポリシー 】

前日25日を過ぎたキャンセル

キャンセルフィー ¥2000発生

 
【 持ち物 】
筆記用具・動きやすい服装
 
【 お勧めの方 】
・ヨガ哲学、瞑想に興味がある。
・忙しい日常の自分をケアしたい。
・ヨガの練習でもっと集中したい。
・自分自身への理解を深めたい。
・自分を受容してあげたい。
 
 
ヨガ・瞑想が初めての方も大丈夫です。
少人数でアットホームな空間ですので、安心してご参加下さい。
 
 
2020-07-19 11:00:00

いつもありがとうございます。

nicoyogaです!

 

教室のご予約・ご連絡をいただく際は、PCアドレス(GmailやYahooなど)をお使いいただくようお願いしております。

 

ドコモやSoftBank、auなどの携帯キャリアのアドレスには、こちらからのメールをお届けする事ができません。

今まで届いていた方も急に届かなくなってしまうようです。

 

お手数をお掛けいたしますが、お持ちのPCアドレスをご利用くださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

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