お知らせ

2023-03-24 09:00:00
心と体の状態をお聞きしながら
ご希望に沿ったあなただけのヨガクラスをお届けします。
 
*ご夫婦やお友達でヨガを楽しみたい方
*安心な環境でヨガしたい方
*腰痛改善に効果的なポーズを教えて欲しい
*緊張が続いているので呼吸法をメインにしたクラスがいい
*ヨガ哲学を交えながらヨガを学びたい
*スポーツのパフォーマンスUPに体幹を鍛えたい
 
などなど、ご自由にご自身にあったヨガをお楽しみください。
 
 
【 料金一例 】
 
60分の場合
 
・1名様 ¥7000
・2名様 ¥10000 (1名様:¥5000)
・3名様 ¥12000 (1名様:¥4000)
 
ヨガマット代込み
レッスン時間や人数によって料金は異なります
 
 
【 講師 】
 
・べにこ
担当クラス:リフレッシュヨガ ・リラックスヨガ ・産後ママヨガ・シニアヨガ ・夏季ビーチヨガ
・なお
担当クラス:陰陽ヨガ ・ヨガと瞑想・朝のフローヨガ
・まゆみ
担当クラス:アナトミック骨盤ヨガ・からだメンテナンス 
 
◉ 講師紹介ページ
 
 
【 注意事項 】
 
・プライベートレッスンのキャンセルは承っておりません。
ご都合が合わなくなってしまった場合はご予約日のご変更をお願いいたします。
・天候や道路状況などにより、急な開催日の変更をお願いする場合がございます。 
・初めてお越しいただく男性の方は、女性の方と同伴でお越しいただくか講師は「なお」をご指名ください。
 
 
【 プライベートレッスンお申し込み方法 】
 
ご希望の日時、クラス時間や内容、ご希望の担当講師をご選択いただき、お問い合わせよりご連絡ください。
後日こちらからヒアリングのご連絡をいたします。
 
 
大磯町ヨガサロン nicoyoga 
2023-03-13 09:30:00

いつもありがとうございます。

 

コロナ禍以来、みなさまにご協力いただいておりましたマスクの着用ですが、

厚生労働省より、3月13日以降、室内でも「マスクの着用は個人の判断」が基本となりました。

nicoyogaでも、今後マスク着用のご協力のお願いはいたしません。

 

大変長らくの間、ご協力いただき誠にありがとうございました。

笑顔でお会いできますことを楽しみにしております。

 

 

nicoyoga 大磯ヨガサロン

2023-03-13 09:30:00

新型コロナウイルス等感染症予防対策の一環と致しまして、ニコヨガ教室では以下のように方針を決定いたしました。

(2023/03/13更新)

 

 

ニコヨガ教室では以下の取り組みを実施しております。

また、ご参加くださる皆さまにもご協力をお願いしております。

 

 

・入室前の手洗いうがい

玄関入ってすぐの流し台横に、お手洗いのソープをご用意しております。

ご協力いただける方は、お手洗いとうがいを済ませてご入室ください。

  

・空間の換気と除菌

クラス中の換気、クラス後の清掃、アロマスプレーによる空間の除菌をしております。

 

 

今後も皆さまが安心してお越しいただける環境作りに努めてまいります。

  

情報は随時更新いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。 

 

 

2023年3月13日

大磯ヨガサロン nicoyoga 

 

 

 

 

【 3月13日追記:マスク不要 】 

 

厚生労働省の発表により、3月13日以降、室内でも「マスクの着用は個人の判断」が基本となりました。

nicoyogaでも、今後マスク着用のご協力のお願いはいたしません。 

 

 

【 10月1日追記:クラス定員数の段階的緩和 】 

 

県の要請に沿い、減数していたクラス定員数を段階的に緩和いたします。

 

 

【 1月11日追記:ヨガプロップスの利用制限 】

 

ボルスター、ブランケットの使用を、前クラスから48時間空く場合のみ使用可能といたします。

ご利用いただけない場合は、羽織れるものをお持ちいただくか、ご自身の上着をご活用くださいませ。
ご不便をおかけいたしますがご理解いただけますと幸いです。

 

 

【 12月13日追記:マスク着用の義務付け 】

 

12月14日より、特別なご事情がある方を除き、来店時及びレッスン中もマスクの着用をお願いたします。

 

 

【 12月13日追記:以下に該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます 】

 

FIAガイドラインより


 *咳やくしゃみなど比較的軽い風邪の症状が続いている方。
 *37.5度以上の熱がある方。
 *強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
 *咳、痰、胸部不快感のある方。
 *味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方。
 *新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触がある方。
 *身内や身近な接触者に上記の症状がみられる方。
 *過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域渡への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。

外務省ホームページ

https://www.anzen.mofa.go.jp/covid19/country_count.html

https://www.anzen.mofa.go.jp/masters/kansen_risk.html

 

 

【 3月8日追記:クラスの定員数を半分に減らします 】

 

当面の間、クラスの定員数を半分の4名様にする事に致しました。

すでに4名様以上のご予約をいただいているクラスは、その人数で開催致します。

 

 

【 3月8日追記:回数券を延長致します 】

 

・大磯ヨガサロンで回数券をご購入いただいた方 1ヶ月延長

・二宮教室での回数券をお持ちの方 2週間延長

 

二宮教室での回数券は、すでに通常の約2倍の4ヶ月の有効期限を設けておりましたので、延長は2週間と致します。

 

また、以下に当てはまる方は、更に有効期限を1ヶ月延長致します。

 

・参加をご遠慮くださいとnicoyogaからお願いされている方

・医療関係のお仕事をされている方

・持病をお持ちの方

・通院をされている方

 

事前のお申し出は不要です

ご来店初回時にお申し出ください。 

 

 

【 3月5日追記:シニアヨガクラス開催中止のお知らせ 】 

 

3月のシニアヨガクラスは開催を中止する事に致しました。

ご予約をいただいております皆さまには、個別にメールをお送りしております。

 

現状では、シニアヨガ以外のクラスは通常通り行う予定でおります。

引き続きご参加の判断はご自身でお決めいただければと思います。 

2023-03-10 10:31:00

4月より新しいクラスが2つ登場します!

 

 

◉NEW【 ヨガベーシック 】

水曜または土曜 10:00〜11:15 

担当:べにこ

 

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ヨガの基本となる呼吸法や瞑想から学び、ポピュラーなアーサナを中心に丁寧に練習していきます。

体の使い方や補助を交えながら丁寧に行ないますので、ヨガ未経験の方や始めたばかりの方はもちろん、ヨガに慣れている方でも一つ一つ確認しながら行いたいという方にオススメのクラスです。

 

 

 

◉NEW【 効かせる!部位別アプローチ 】 

隔週木曜日 10:30〜11:45 

担当:真由美

 

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体の部位にフォーカスしたクラスが登場します!

フォーカスする体の部位は月のよって変わります。

 

4月は、肩周りの不調を感じる方に向けた肩専門の〝肩周りスッキリ〟クラスからスタートです!

肩が凝っている方、ディスクワークの方、緊張しやすい方、巻き肩さん、いらっしゃい。
効果的な筋膜リリースや肩甲骨を意識した動きを取り入れ、肩周りの巡りを良くし、スッキリした肩周りを目指していきます。

 

 

 

◉ 4月ご予約フォーム

2023-03-10 09:24:00

日頃より大磯ヨガサロンnicoyogaに足を運んでくださり誠にありがとうございます。

 

2020年以降長引くコロナ禍の影響があった中でも、みなさまの多大なるご協力により今現在も運営を続けられていることに深く御礼を申し上げます。

今後の教室存続のために、2023年4月よりグループレッスンの料金改定をする事にいたしました。
みなさまにはご負担をおかけすることになり、誠に恐縮ではございますがご理解いただけましたら幸いです。

 

 
【 2023年4月1日以降の料金表 】
 
入会金・年会費 無料 
全てのクラス共通
 
 
・都度払い 1回 ¥2500
 
・4回券 ¥9200 (1回 ¥2300)
月2回ペース 有効期限2ヶ月
 
・6回券 ¥12900 (1回 ¥2150)
月3回ペース 有効期限2ヶ月
 
・8回券 ¥16000 (1回 ¥2000)
週1回ペース 有効期限2ヶ月
  
※ 全て税込価格

 

 

 

今後とも通って下さる皆様に楽しんでいただけますよう、より一層のサービス向上に努めてまいりますので、引き続き変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

 

大磯ヨガサロン nicoyoga

 
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