お知らせ
2022-10-26 09:00:00
お久しぶりに、金曜日の夜、夜ヨガクラスを開催いたします！
LEDキャンドルを灯しながら、アロマを焚いて、1日頑張ってくれた身体を癒します。
寝る準備をするように穏やかに動き、最後は休息の姿勢をとりながらヨガニードラで深いリラクゼーションを促します。
もしよろしければ、楽な格好の「パジャマ」でヨガしてみませんか。
（必ずではございませんので、どんな格好でも大丈夫です◎）
この夜のクラス終わりに、お家へ帰ってそのままぐっすり寝られますように、そんな想いを込めてこのクラスを作りました。
ご無理でなければ、ハミガキなどの寝る準備も済ませてから教室へお越しください。
講師のべにこもパジャマdeヨガします。
一つ屋根の下、くつろぎの夜をご一緒しましょう。
【 日時 】
11月25日（金）20:00〜21:15
【 参加費 】
¥3000 または 回数券1回分消化 ＋ ¥500
【 キャンセルポリシー 】
11月23日を過ぎたキャンセル
キャンセルフィー ¥2000発生
【 定員数 】
4名
【 開催場所 】
大磯ヨガサロン nicoyoga
大磯駅徒歩5分
駐車場・駐輪場 あり
【 担当講師 】
山本紅子
どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。
自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン
