お知らせ

2022-10-26 09:00:00

お久しぶりに、金曜日の夜、夜ヨガクラスを開催いたします!

 

LEDキャンドルを灯しながら、アロマを焚いて、1日頑張ってくれた身体を癒します。

寝る準備をするように穏やかに動き、最後は休息の姿勢をとりながらヨガニードラで深いリラクゼーションを促します。

 

 

もしよろしければ、楽な格好の「パジャマ」でヨガしてみませんか。

(必ずではございませんので、どんな格好でも大丈夫です◎)

 

この夜のクラス終わりに、お家へ帰ってそのままぐっすり寝られますように、そんな想いを込めてこのクラスを作りました。

ご無理でなければ、ハミガキなどの寝る準備も済ませてから教室へお越しください。

 

講師のべにこもパジャマdeヨガします。

一つ屋根の下、くつろぎの夜をご一緒しましょう。

 

 

 

【 日時 】

11月25日(金)20:00〜21:15

 

 

【 参加費 】

¥3000  または  回数券1回分消化 + ¥500

  

 

【 キャンセルポリシー 】

11月23日を過ぎたキャンセル

キャンセルフィー ¥2000発生 

 

  

【 定員数 】

4名

 

  

【 開催場所 】

大磯ヨガサロン nicoyoga

大磯駅徒歩5分

駐車場・駐輪場 あり

    

 

【 担当講師 】

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山本紅子
どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。
自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン

 

 

 

◉ パジャマde夜ヨガ お申し込みフォーム

 

 

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