お久しぶりに、金曜日の夜、夜ヨガクラスを開催いたします！

LEDキャンドルを灯しながら、アロマを焚いて、1日頑張ってくれた身体を癒します。

寝る準備をするように穏やかに動き、最後は休息の姿勢をとりながらヨガニードラで深いリラクゼーションを促します。

もしよろしければ、楽な格好の「パジャマ」でヨガしてみませんか。

（必ずではございませんので、どんな格好でも大丈夫です◎）

この夜のクラス終わりに、お家へ帰ってそのままぐっすり寝られますように、そんな想いを込めてこのクラスを作りました。

ご無理でなければ、ハミガキなどの寝る準備も済ませてから教室へお越しください。

講師のべにこもパジャマdeヨガします。

一つ屋根の下、くつろぎの夜をご一緒しましょう。

【 日時 】

11月25日（金）20:00〜21:15

【 参加費 】

¥3000  または  回数券1回分消化 ＋ ¥500

【 キャンセルポリシー 】

11月23日を過ぎたキャンセル

キャンセルフィー ¥2000発生 

【 定員数 】

【 開催場所 】

大磯ヨガサロン nicoyoga

大磯駅徒歩5分

駐車場・駐輪場 あり

【 担当講師 】

◉ パジャマde夜ヨガ お申し込みフォーム

「人は誕生日を選んで生まれてくる」

ヨガ数秘学は、ヨガをベースにした教えで、誕生日から導き出された〝１～１１〟までの数字をもとに人生を読み解いていくツールです。

生年月日から数字を当てはめてご自身のチャートを作ってみましょう。

チャートはその人の持っている強み、気をつけること、過去に起きたこと、これからのことetc 

自分自身を知る助けになってくれるはずです。

ちょっとした事を生活の中に取り入れてみると、思わぬ解決策が生まれることも。

数秘を身近に感じていただけるように

この講座では以下４つのトピックを中心にお話ししていきます。

1. ヨガ数秘とは？
2. チャートの作りかた：計算間違えさえしなければ、誰にでも作れるので大丈夫。
3. チャートのポジションの見方：チャートはその人の人生を語るといっても過言ではないくらい！
4. それぞれの数字の意味：それぞれの特徴、良い面、困った面を見ていきます。
5. ヨガ数秘の使い方：日常生活での生かし方

完全な座学です。

誕生日が必須ですので、個人情報の取り扱うことをご了承ください。

【 日時 】

11月17日（木）10:30〜12:30

＊ 11月13日（日）ご予約締め切り

【 参加費 】

¥5000  または  回数券2回分消化 ＋ ¥1000

【 キャンセルポリシー 】

11月14日を過ぎたキャンセル

キャンセルフィー ¥2000発生 

【 定員数 】

最小催行人数に満たない場合は開催を延期いたします。

【 持ち物 】

・筆記用具

・飲み物

【 開催場所 】

大磯ヨガサロン nicoyoga

大磯駅徒歩5分

駐車場・駐輪場 あり

【 お勧めの方 】

・自分自身をもっと知りたい方

・対人関係にお悩みの方

・これから先のヒントを見つけたい方

・これを読んでピピっと来た方

 【 担当講師 】

真由美

担当クラス：アナトミック骨盤ヨガ、からだメンテナンス

ふとしたきっかけで知ったヨガ数秘、とても当てはまっていてすっかりハマってしまいました。

今では困った時にチャートを作ってみて納得することが多々あります。

・全米ヨガアライアンスRYT200

・アナトミック骨盤ヨガTT アドバンスインストラクター

・シニアヨガインストラクター

・ヘッドショルダーセラピスト プロ科

・ヨガトレーナープロコース

・解剖学TT

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