お知らせ
今年最後の新月の夜、ヨガの時間をご一緒しませんか。
自分に新しい種を植えるように新月のサンカルパ(自分への宣言)を行います。
月の満ち欠けを体で表す、月礼拝チャンドラナマスカーラも行います。
取り入れたかった生活習慣やなかなか始められなかったことなど、今年溜まった想いを整理し、新たに始めるきっかけにしてみましょう。
【 日時 】
12月23日(金)20:00〜21:15
【 参加費 】
¥3000 または 回数券1回分消化 + ¥500
【 キャンセルポリシー 】
12月16日を過ぎたキャンセル
キャンセルフィー ¥2000発生
【 定員数 】
【 開催場所 】
大磯ヨガサロン nicoyoga
大磯駅徒歩5分
駐車場・駐輪場 あり
【 担当講師 】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン
【 日時 】
12月17日(土)10:00〜11:30
【 参加費 】
¥3000 または 回数券1回分消化 + ¥500
【 キャンセルポリシー 】
12月10日を過ぎたキャンセル
キャンセルフィー ¥2000発生
【 定員数 】
【 開催場所 】
大磯ヨガサロン nicoyoga
大磯駅徒歩5分
駐車場・駐輪場 あり
【 担当講師 】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン
いつもありがとうございます。
今週 11/23(祝)に開催を予定しておりました「リフレッシュヨガ」クラスですが、都合により休講とさせていただきます。
クラスを楽しみにご予約くださっていた皆さま、急のご案内となりご不便をおかけしております。大変申し訳ございません。
【 回数券をお持ちの方 】
有効期間を2週間延長いたします。
次回教室へお越しくださる際にお申し出くださいませ。
【 今後の水曜クラスのご案内 】
11月30日(水)産後ママヨガ 満席
12月7日(水)リラックスヨガ
12月14日(水)リフレッシュヨガ
12月21日(水)産後ママヨガ
ご都合に合いましたら是非お越しくださいませ。
皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております。
ご予約をいただきました皆さまへ、個別にメールをお送りしております。
メールをご覧いただけましたら、確認の為、大変お手数をおかけいたしますが返信メールを頂戴できますでしょうか。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
大磯ヨガサロン nicoyoga
お久しぶりに、金曜日の夜、夜ヨガクラスを開催いたします!
LEDキャンドルを灯しながら、アロマを焚いて、1日頑張ってくれた身体を癒します。
寝る準備をするように穏やかに動き、最後は休息の姿勢をとりながらヨガニードラで深いリラクゼーションを促します。
もしよろしければ、楽な格好の「パジャマ」でヨガしてみませんか。
(必ずではございませんので、どんな格好でも大丈夫です◎)
この夜のクラス終わりに、お家へ帰ってそのままぐっすり寝られますように、そんな想いを込めてこのクラスを作りました。
ご無理でなければ、ハミガキなどの寝る準備も済ませてから教室へお越しください。
講師のべにこもパジャマdeヨガします。
一つ屋根の下、くつろぎの夜をご一緒しましょう。
【 日時 】
11月25日(金)20:00〜21:15
【 参加費 】
¥3000 または 回数券1回分消化 + ¥500
【 キャンセルポリシー 】
11月23日を過ぎたキャンセル
キャンセルフィー ¥2000発生
【 定員数 】
【 開催場所 】
大磯ヨガサロン nicoyoga
大磯駅徒歩5分
駐車場・駐輪場 あり
【 担当講師 】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン
いつもありがとうございます。
nicoyogaです。
肌寒く感じる日もちらほらと、暮らしの中で秋を感じることが増えてきました。
内側からポカポカに、健康的で温かいカラダ作りを今から作っていきましょう。
生年月日から数字を当てはめてご自身のチャートを作り、自身の持っている強み、気をつけること、過去に起きたこと、これからのことなどを読み解いていきます
寝る準備をするように穏やかに動き、最後は休息の姿勢をとりながらヨガニードラで深いリラクゼーションを促します。
この夜のクラス終わりに、お家へ帰ってそのままぐっすり寝られますように、そんな想いを込めてこのクラスを作りました。
詳細ページ https://nicoyoga.jp/info/4765586
皆さまのご参加お待ちしております。