いつもありがとうございます。

本日７月３１日、１７時５０分〜の大磯サンセットビーチヨガは、お天気にも恵まれ［予定通り開催］致します。

開催場所は大磯町役場下です。

少し分かりにくいので、迷われたらすぐにお電話いただければと思います。

電話番号はご予約完了メールの下記にございます。

大きな海と空の下、心地いいお時間をご一緒できますことを楽しみにお待ちしております。

それでは、後ほど。

大磯の海でお会いしましょう！

大磯ヨガサロン nicoyoga

オーナー　山本

いつもありがとうございます。

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毎年好評の大磯サンセットビーチヨガですが、ありがたいことに、毎年ご参加くださる方が増え、現時点でいつも以上にご予約をいただいております。

広いビーチではございますが、今年は定員数を設けることといたしました。

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あと2名様までご予約を承ります。

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また、来月8/28（土）もサンセットビーチヨガを開催予定でおりますので次の機会もございます。

ご都合に合わせてご連絡くださいませ。

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ヨガが初めての方、お久しぶりの方のご参加もお待ちしております。

お子様とのご参加も大歓迎です。 

◉ 7/31（土）大磯サンセットビーチヨガ 詳細

大磯ヨガサロン nicoyoga 

いつもありがとうございます。


雨の日が続きますね。

すこし憂鬱に感じる季節ですが、しっとりした雨音に耳をすませると、心が静かに落ち着きます。
雨が体の隅々にまで潤いを与えてくれるように感じ、合間に見える太陽は心に光を当ててくれているように感じます。
潤った心と体に根を張り、土台を安定させるのに最適な時期かもしれません。

梅雨の時期は、湿度が高く汗を上手くかけないので、適度にカラダを動かして汗をかいたり、
胸を開くようなポーズで気分を前向きに導いたりと、セルフケアしながら心身共に健やかに過ごして行きたいですね。


本日、８月スケジュールを更新いたしました！


■ 夏のセルフケア陰ヨガWS

８月２１日（土）１０：００〜１２：３０

自宅で陰ヨガを使った簡単なセルフケアができるように、身体の状態に合わせた陰ヨガを一緒に探っていきます。
陰ヨガは東洋の陰陽論などがベースになっており、季節に合わせた身体調整にも優れています。
暑い夏の熱を逃し、気怠さを和らげる陰ヨガクラスも是非体験してみましょう。


■ サンセットビーチヨガ

８月２８日（土）１７：３０〜１８：３０

毎年好評のサンセットビーチヨガ！体験できるのは１年のうち夏の３回ほどです。
お天気に左右されますので、当日になってみないと分からない！？お楽しみなヨガクラスです。


■ お盆休みのお知らせ
８月７日～８月２０日までお盆休みをいただきます。
お盆休みをまたぐ回数券の有効期限は３週間延長いたします。

【 ８月スケジュール・ご予約フォーム 】

https://ssl.form-mailer.jp/fms/89807c3e710960 

全てのクラス、ヨガ未経験の方、体が固い方、どなたでもご参加いただけます。
安心できる環境を整えて、皆さまのご参加お待ちしております。

大磯ヨガサロン nicoyoga 

毎年好評の夕方開催の「 サンセットビーチヨガ 」今年も開催いたします！

ヨガが初めての方、お久しぶりの方のご参加もお待ちしております。

お子様とのご参加も大歓迎です。 

 

湘南大磯 大磯町役場下（照ヶ崎海岸）

神奈川県大磯町大磯

JR大磯駅より 徒歩12分 

 

 

【 大磯町役場下までの行き方 】

 

大磯駅から会場までの順路です。 

〝大磯町役場の方から〟海に向かってお越しくださいませ。 

 

  

  

 

大磯駅を降りて右手にあるクリエイトの方向に進みます

 

 

そこから道なりに進みます

 

 

「鴫立沢」の信号が出てきます

 

 

渡ってすぐにある「はやし亭」

 

 

はやし亭のすぐ横の脇道に入ります

 

 

ここから海へ降ります

 

 

  

迷った際は、遠慮なくお気軽にお電話ください。

ご予約をいただきました返信メールに携帯番号を載せております。

 

 

【 担当講師 】

 

山本紅子

どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。

自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン

 

 

◉ サンセットビーチヨガご予約フォーム