お知らせ

2022-11-30 10:00:00
心と体の状態をお聞きしながら
ご希望に沿ったあなただけのヨガクラスをお届けします。
 
*ご夫婦やお友達でヨガを楽しみたい方
*安心な環境でヨガしたい方
*腰痛改善に効果的なポーズを教えて欲しい
*緊張が続いているので呼吸法をメインにしたクラスがいい
*ヨガ哲学を交えながらヨガを学びたい
*スポーツのパフォーマンスUPに体幹を鍛えたい
 
などなど、ご自由にご自身にあったヨガをお楽しみください。
 
 
【 料金一例 】
 
60分の場合
 
・1名様 ¥7000
・2名様 ¥10000 (1名様:¥5000)
・3名様 ¥12000 (1名様:¥4000)
 
ヨガマット代込み
レッスン時間や人数によって料金は異なります
 
 
【 講師 】
 
・べにこ
担当クラス:リフレッシュヨガ ・リラックスヨガ ・産後ママヨガ・シニアヨガ ・夏季ビーチヨガ
・なお
担当クラス:陰陽ヨガ ・ヨガと瞑想・朝のフローヨガ
・まゆみ
担当クラス:アナトミック骨盤ヨガ・からだメンテナンス 
 
◉ 講師紹介ページ
 
 
【 注意事項 】
 
・プライベートレッスンのキャンセルは承っておりません。
ご都合が合わなくなってしまった場合はご予約日のご変更をお願いいたします。
・天候や道路状況などにより、急な開催日の変更をお願いする場合がございます。 
・初めてお越しいただく男性の方は、女性の方と同伴でお越しいただくか講師は「なお」をご指名ください。
 
 
【 プライベートレッスンお申し込み方法 】
 
ご希望の日時、クラス時間や内容、ご希望の担当講師をご選択いただき、お問い合わせよりご連絡ください。
後日こちらからヒアリングのご連絡をいたします。
 
 
大磯町ヨガサロン nicoyoga 
2022-11-21 09:51:00

いつもありがとうございます。

今週 11/23(祝)に開催を予定しておりました「リフレッシュヨガ」クラスですが、都合により休講とさせていただきます。
クラスを楽しみにご予約くださっていた皆さま、急のご案内となりご不便をおかけしております。大変申し訳ございません。

 


【 回数券をお持ちの方 】

有効期間を2週間延長いたします。
次回教室へお越しくださる際にお申し出くださいませ。

 


【 今後の水曜クラスのご案内 】

11月30日(水)産後ママヨガ 満席

12月7日(水)リラックスヨガ

12月14日(水)リフレッシュヨガ

12月21日(水)産後ママヨガ

 

ご都合に合いましたら是非お越しくださいませ。
皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております。


ご予約をいただきました皆さまへ、個別にメールをお送りしております。
メールをご覧いただけましたら、確認の為、大変お手数をおかけいたしますが返信メールを頂戴できますでしょうか。
どうぞよろしくお願い申し上げます。


大磯ヨガサロン nicoyoga

2022-10-26 09:00:00

お久しぶりに、金曜日の夜、夜ヨガクラスを開催いたします!

 

LEDキャンドルを灯しながら、アロマを焚いて、1日頑張ってくれた身体を癒します。

寝る準備をするように穏やかに動き、最後は休息の姿勢をとりながらヨガニードラで深いリラクゼーションを促します。

 

 

もしよろしければ、楽な格好の「パジャマ」でヨガしてみませんか。

(必ずではございませんので、どんな格好でも大丈夫です◎)

 

この夜のクラス終わりに、お家へ帰ってそのままぐっすり寝られますように、そんな想いを込めてこのクラスを作りました。

ご無理でなければ、ハミガキなどの寝る準備も済ませてから教室へお越しください。

 

講師のべにこもパジャマdeヨガします。

一つ屋根の下、くつろぎの夜をご一緒しましょう。

 

 

 

【 日時 】

11月25日(金)20:00〜21:15

 

 

【 参加費 】

¥3000  または  回数券1回分消化 + ¥500

  

 

【 キャンセルポリシー 】

11月23日を過ぎたキャンセル

キャンセルフィー ¥2000発生 

 

  

【 定員数 】

4名

 

  

【 開催場所 】

大磯ヨガサロン nicoyoga

大磯駅徒歩5分

駐車場・駐輪場 あり

    

 

【 担当講師 】

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山本紅子
どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。
自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン

 

 

 

◉ パジャマde夜ヨガ お申し込みフォーム

 

 

2022-10-26 09:00:00

「人は誕生日を選んで生まれてくる」

 

ヨガ数秘学は、ヨガをベースにした教えで、誕生日から導き出された〝1~11〟までの数字をもとに人生を読み解いていくツールです。

生年月日から数字を当てはめてご自身のチャートを作ってみましょう。

 

チャートはその人の持っている強み、気をつけること、過去に起きたこと、これからのことetc 

自分自身を知る助けになってくれるはずです。

ちょっとした事を生活の中に取り入れてみると、思わぬ解決策が生まれることも。

 

 

数秘を身近に感じていただけるように

この講座では以下4つのトピックを中心にお話ししていきます。

 

  1. ヨガ数秘とは?
  2. チャートの作りかた:計算間違えさえしなければ、誰にでも作れるので大丈夫。
  3. チャートのポジションの見方:チャートはその人の人生を語るといっても過言ではないくらい!
  4. それぞれの数字の意味:それぞれの特徴、良い面、困った面を見ていきます。
  5. ヨガ数秘の使い方:日常生活での生かし方

 

 

完全な座学です。

誕生日が必須ですので、個人情報の取り扱うことをご了承ください。

 

 

 

【 日時 】

11月17日(木)10:30〜12:30

* 11月13日(日)ご予約締め切り

 

 

【 参加費 】

¥5000  または  回数券2回分消化 + ¥1000

  

 

【 キャンセルポリシー 】

11月14日を過ぎたキャンセル

キャンセルフィー ¥2000発生 

 

  

【 定員数 】

6名(最少催行人数3名)

最小催行人数に満たない場合は開催を延期いたします。

 

  

【 持ち物 】

・筆記用具

・飲み物

 

 

【 開催場所 】

大磯ヨガサロン nicoyoga

大磯駅徒歩5分

駐車場・駐輪場 あり

  

 

【 お勧めの方 】

・自分自身をもっと知りたい方

・対人関係にお悩みの方

・これから先のヒントを見つけたい方

・これを読んでピピっと来た方

  

 

 【 担当講師 】

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真由美

担当クラス:アナトミック骨盤ヨガ、からだメンテナンス

 

ふとしたきっかけで知ったヨガ数秘、とても当てはまっていてすっかりハマってしまいました。

今では困った時にチャートを作ってみて納得することが多々あります。

 

・全米ヨガアライアンスRYT200

・アナトミック骨盤ヨガTT アドバンスインストラクター

・シニアヨガインストラクター

・ヘッドショルダーセラピスト プロ科

・ヨガトレーナープロコース

・解剖学TT

 

 

 

ヨガ数秘学WSお申し込みフォーム

 

ご予約フォームのメッセージ欄に生年月日をお知らせください

2022-09-25 10:00:00

いつもありがとうございます。
nicoyogaです。


肌寒く感じる日もちらほらと、暮らしの中で秋を感じることが増えてきました。

美しい自然のサイクルに添うように、私たちの内側もそのリズムと調和をとり、心身ともに健やかに過ごしていけたらいいなと思います。

内側からポカポカに、健康的で温かいカラダ作りを今から作っていきましょう。


■ ヨガ数秘学WS 「人は誕生日を選んで生まれてくる」
11/17(木)10:30〜12:30 ¥5000
 
ヨガ数秘学は、ヨガをベースにした教えで、誕生日から導き出された1~11までの数字をもとに人生を読み解いていくツールです。

生年月日から数字を当てはめてご自身のチャートを作り、自身の持っている強み、気をつけること、過去に起きたこと、これからのことなどを読み解いていきます

 

■ パジャマ de 夜ヨガ
11/25(金)20:00〜21:15 ¥3000
 
お久しぶりに、金曜日の夜、夜ヨガクラスを開催いたします!
アロマを焚いて、LEDキャンドルを灯しながら、1日頑張ってくれた身体を癒します。

寝る準備をするように穏やかに動き、最後は休息の姿勢をとりながらヨガニードラで深いリラクゼーションを促します。

この夜のクラス終わりに、お家へ帰ってそのままぐっすり寝られますように、そんな想いを込めてこのクラスを作りました。

詳細ページ https://nicoyoga.jp/info/4765586

 
 
 
【 11月スケジュール・ご予約フォーム 】 


毎月1日に更新しておりますスケジュールですが
9/27〜10/5まで教室が秋休みとなりますので、11月スケジュールをいつもより早めに更新いたしました。


全てのクラス、ヨガ未経験の方、体が固い方、どなたでもご参加いただけます。
皆さまのご参加お待ちしております。
 
大磯ヨガサロン nicoyoga
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