お知らせ

2021-07-03 07:00:00
いつもありがとうございます。
 
本日7/3(土)に開催を予定しておりました陰陽ヨガクラスですが、安全を考慮いたしました結果、やむなく開催を中止とさせていただきます。
天候の都合とはいえ、楽しみにしてくださっていたのに大変申し訳ございません。
なお、回数券をお持ちの方は有効期限を2週間延長いたします。
 
次回の陰陽ヨガは7/17(土)に開催を予定しております。
 
ご予約をいただいております皆様に、個別でもメールをお送りしております。
お手数ではございますが、確認の為メールをご覧いただきましたら返信メールをお願いいたします。

 

 

大磯ヨガサロン nicoyoga 

2021-07-01 11:30:00

いつもありがとうございます。


雨の日が続きますね。

すこし憂鬱に感じる季節ですが、しっとりした雨音に耳をすませると、心が静かに落ち着きます。
雨が体の隅々にまで潤いを与えてくれるように感じ、合間に見える太陽は心に光を当ててくれているように感じます。
潤った心と体に根を張り、土台を安定させるのに最適な時期かもしれません。

梅雨の時期は、湿度が高く汗を上手くかけないので、適度にカラダを動かして汗をかいたり、
胸を開くようなポーズで気分を前向きに導いたりと、セルフケアしながら心身共に健やかに過ごして行きたいですね。


本日、8月スケジュールを更新いたしました!


夏のセルフケア陰ヨガWS

8月21日(土)10:00〜12:30


自宅で陰ヨガを使った簡単なセルフケアができるように、身体の状態に合わせた陰ヨガを一緒に探っていきます。
陰ヨガは東洋の陰陽論などがベースになっており、季節に合わせた身体調整にも優れています。
暑い夏の熱を逃し、気怠さを和らげる陰ヨガクラスも是非体験してみましょう。


サンセットビーチヨガ

8月28日(土)17:30〜18:30


毎年好評のサンセットビーチヨガ!体験できるのは1年のうち夏の3回ほどです。
お天気に左右されますので、当日になってみないと分からない!?お楽しみなヨガクラスです。


■ お盆休みのお知らせ
8月7日~8月20日までお盆休みをいただきます。
お盆休みをまたぐ回数券の有効期限は3週間延長いたします。

 

 


【 8月スケジュール・ご予約フォーム 】

https://ssl.form-mailer.jp/fms/89807c3e710960 

 

全てのクラス、ヨガ未経験の方、体が固い方、どなたでもご参加いただけます。
安心できる環境を整えて、皆さまのご参加お待ちしております。



大磯ヨガサロン nicoyoga 

2021-06-30 10:01:00

毎年好評の夕方開催の「 サンセットビーチヨガ 」今年も開催いたします!

 

大きな海と広い空の下で、気持ちよくカラダを伸ばすことからはじめましょう。
最後は夕陽に染まった空を見上げ、砂浜にゴロンと寝転んだ至福のシャバーサナをぜひどうぞ。

 

ヨガが初めての方、お久しぶりの方のご参加もお待ちしております。

お子様とのご参加も大歓迎です。 

 

 

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【 日時 】
 
2021年 7月31日(土)17:50〜18:50
開始時間10分前にはマットを敷いてクラス開始をお待ちくださいませ。
  
雨天強風中止
中止の場合、当日15:00までにこちらのnicoyoga HPにてお知らせいたします。
遠方よりお越し頂く方はご予約時にお知らせくださいませ。

 

 

【 参加費 】

 
・サンセットビーチヨガのみ
¥2000 または 回数券1回分消化
小学生以下無料
 
〈セット割り〉
・サンセットビーチヨガ + エコラップWS 
¥4500 または 回数券2回分消化
 
同日開催のエコラップWSとお得なセット割りです

 

 

【 持ち物 】

 

・バスタオル または ヨガマット

・羽織れるもの

・水分補給のお水

・汗拭きタオル

 

 

会場 】

 
湘南大磯 大磯町役場下(照ヶ崎海岸)
神奈川県大磯町大磯
JR大磯駅より 徒歩12分 

 

 

【 大磯町役場下までの行き方 】

 
大磯駅から会場までの順路です。 

大磯町役場の方から〟海に向かってお越しくださいませ。 

 

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大磯駅を降りて右手にあるクリエイトの方向に進みます
 
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そこから道なりに進みます
 
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「鴫立沢」の信号が出てきます
 
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渡ってすぐにある「はやし亭」
 
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はやし亭のすぐ横の脇道に入ります
 
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ここから海へ降ります
 
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迷った際は、遠慮なくお気軽にお電話ください。

ご予約をいただきました返信メールに携帯番号を載せております。

 

 

【 担当講師 】

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山本紅子
どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。
自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン

 

 

◉ サンセットビーチヨガご予約フォーム

2021-06-30 10:00:00
毎日何気なく使っているサランラップ。
ミツロウラップを手作りしておうちに取り入れ、使用するサランラップの量を少しずつ減らしてみませんか?
 
ミツロウラップは、蜜蝋などの天然の材料を布に染み込ませ、撥水性を持たせた布ラップです。
蜜蝋の優れた抗菌性により、天然の保存性を備え、食品の鮮度とおいしさをより長持ちすることもできます。
 
できることからエコな選択を生活に取り入れていきましょう♪
今回は硬さの違う2種類のミツロウラップを作っていきます。
 
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【 日時 】
 
7月31日(土)10:00〜12:00
*7月28日(水)ご予約締め切り
 
 
【 参加費 】
 
・エコラップWSのみ
¥3500 または 回数券1回分消化+¥1300
 
〈セット割り〉
・エコラップWS + サンセットビーチヨガ 
¥4500 または 回数券2回分消化
 
同日開催のサンセットビーチヨガとお得なセット割りです
 
 
【 定員数 】
 
6名(最少催行人数3名)
 
 
【 持ち物 】
 
・布(綿のもの) 2枚
・持ち帰り用の袋

お持ちいただく布について
・20~30㎝角が使いやすいです
・切りっぱなしで大丈夫です
・多少、麻がはいった布でも大丈夫です
・プリント柄はにじむ場合があります
 
 
【 注意点 】
 
・お持ち帰りいただく袋の提供はございませんのでご持参ください。
・蜜蝋でお召し物が汚れる可能性がございます。適宜エプロン等ご用意ください。
・託児はございませんが、お子様連れのご参加も可能です。アイロンを使いますので、必ずお子様から目を離されないようお願いいたします。
・最少催行人数3名に満たない場合は開催を延期いたします。その場合は、7月29日にメールにてお知らせいたします。
 
 
【 キャンセルポリシー 】
 
7月30日以降のキャンセル  ¥2000
 
 
【 担当講師 】
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美帆
・全米ヨガアライアンスRYT200
・Bliss baby産後ヨガTT
・ナチュラルフードコーディネーター
 
私はミツロウラップを生活に取り入れてから5年が経ちました。
毎日の生活に大活躍してくれています。
使いかけのお野菜を巻いたり、器に入った残り物にラップする、おにぎりやパンをくるんだり、用途はたくさん!
皆さまの暮らしにぴたりと合う使い方をみつけてください◎
 
 
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2021-06-29 09:43:00
いつもありがとうございます。
 
以前よりこちらのHPや教室SNSにて、回数券の有効期限の延長・未消化分の回数券の救済措置を重ねてご案内しておりますが、再度お知らせいたします。
 
未消化の回数券をお持ちの方はご相談くださいませ。
教室でできる限りの対応をさせていただいております。
 
もしまだお持ちの方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
 
 
大磯ヨガサロン nicoyoga