大磯北浜モーニングビーチヨガ
いよいよ、来週月曜日となりました！

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今のところ、天気予報は晴れ曇り。
当日になってみないと分からないドキドキと、

雲の間から差すお日さまの光がいい感じの朝になりそうな予感がします。
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7/18（月）開催の大磯北浜モーニングビーチヨガでは、教室の駐車場を開放いたします！
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教室の駐車場は4台ございます。
台数に限りがございますので、徒歩または自転車でお越しいただける方は直接現地までお越しくださいませ。
満車の場合は、お近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
みなさまで気持ちよくご利用いただけますよう、ご協力よろしくお願いいたします。

教室から大磯北浜の入り口までは徒歩５分です。

そこから浜を歩き、ビーチヨガの会場まで更に５分かかります。
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◉ 大磯北浜モーニングビーチヨガ
7月18日（祝）6:00-7:00
¥2000 or 回数券1回分消化
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お子様連れOK
運動が苦手な方やヨガ未経験の方も大歓迎です
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◉ ご予約

https://ssl.form-mailer.jp/fms/e157b45c745979
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◉ 詳細ページ

https://nicoyoga.jp/info/4579505

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ヨガが初めての方、お久しぶりの方のご参加もお待ちしております。

お子様とのご参加も大歓迎です。 

 

湘南大磯 大磯町役場下

神奈川県大磯町大磯

JR大磯駅より 徒歩12分 

７月ビーチヨガの会場とは異なります

 

 

【 大磯町役場下までの行き方 】

 

大磯駅から会場までの順路です。 

〝大磯町役場の方から〟海に向かってお越しくださいませ。 

 

  

  

 

大磯駅を降りて右手にあるクリエイトの方向に進みます

 

 

そこから道なりに進みます

 

 

「鴫立沢」の信号が出てきます

 

 

渡ってすぐにある「はやし亭」

 

 

はやし亭のすぐ横の脇道に入ります

 

 

ここから海へ降ります

 

 

  

迷った際は、遠慮なくお気軽にお電話ください。

ご予約をいただきました返信メールに携帯番号を載せております。

 

 

【 担当講師 】

 

山本紅子

どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。

自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン

 

  

◉ 大磯サンセットヨガお申し込みフォーム 

毎年好評の「 大磯ビーチヨガ 」今年も開催いたします！

７月は、心地いい目覚めのモーニングビーチヨガ

８月９月は、夕暮れのサンセットビーチヨガを予定しております。

ヨガが初めての方、お久しぶりの方のご参加もお待ちしております。

お子様とのご参加も大歓迎です。  

 

大磯北浜海岸

神奈川県大磯町大磯

JR大磯駅より 徒歩１０分 

８月ビーチヨガの会場とは異なります 

 

大磯北浜海岸入り口より少し平塚よりで開催します。

海を正面に見て左手方面にお進みください。

迷った際は、遠慮なくお気軽にお電話ください。

ご予約をいただきました返信メールに携帯番号を載せております。

 

 

【 駐車場について 】

北浜モーニングビーチヨガでは、教室の駐車場を開放いたします。
教室の駐車場は4台ございます。
台数に限りがございますので、徒歩または自転車でお越しいただける方は直接現地までお越しくださいませ。
満車の場合は、お近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。

 

教室から大磯北浜の入り口までは徒歩5分です。

そこから浜を歩き、ビーチヨガの会場まで更に5分ほどかかります。
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【 担当講師 】

 

山本紅子

どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。

自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン

 

 

 

◉ モーニングビーチヨガご予約フォーム 

ほてった心身をクールダウン
暑さで疲れた心と身体をセルケアしませんか？


この特別クラスでは、季節に沿ったヨガとアーユルヴェーダのエッセンスを取り入れたセルフケアを体験し、暑い夏を快適に過ごすヒントを探っていきます。

アーユルヴェーダでは、夏は「ピッタ」という「火と水」のエレメント(要素)が高まります。 
その反対の要素である「空と土」のエレメントを積極的に取り入れることで、熱を冷まし、 中和させ、夏のほてった心身を整えていきます。


身体に風を通すように手足を広げクールダウン
弱った内臓を深いひねりで活性化
清涼さを保つ呼吸法
たかぶった心を鎮める慈悲の瞑想

これらの効果・効能をじっくり体験し、自分自身を癒す時間を堪能します。

・夏バテを解消したい
・夏を快適に過ごしたい
・ほてった心と身体を鎮めたい
・クールダウンしたい

・季節に沿ったセルフケアをしたい
・自分のセルフケアの時間をちゃんと取りたい

こんな方々に特におすすめの特別クラスです。

※ あくまでも自然治癒力を高める目的のセルフケアであり、病気等の症状を治すものでは ありません。

【 日時 】

2023年 8月5日(土)10:00~11:30  

【 参加費 】

¥3000 または 回数券1回消化＋¥500


【 キャンセルポリシー 】

2023年 8月3日(木)以降のキャンセル 

¥1000


【 持ち物 】

筆記用具
動きやすい服装
ヨガマット
水分補給の飲み物
汗ふきタオル



【 開催場所 】

大磯ヨガサロン nicoyoga 
神奈川県大磯町大磯963 
大磯駅徒歩5分 
駐車場・駐輪場 あり 



【 担当講師 】

山田直

ヨガは、自分自身を信頼し、肯定していく為のとてもよいツールです。
僕も人生の多くの場面で助けられました。
リラックスして呼吸して、今この瞬間の自分の 心身と繋がる時間にして貰えたら嬉しいです。

・全米ヨガアライアンス RYT500ヨガ教師
・陰ヨガ教師トレーニング(クリパルヨガ)修了 
・クシマクロビオティック level2 修了

夏のセルフケアYOGAお申し込みフォーム