今年最後の新月の夜、ヨガの時間をご一緒しませんか。

自分に新しい種を植えるように新月のサンカルパ（自分への宣言）を行います。

月の満ち欠けを体で表す、月礼拝チャンドラナマスカーラも行います。

取り入れたかった生活習慣やなかなか始められなかったことなど、今年溜まった想いを整理し、新たに始めるきっかけにしてみましょう。

【 日時 】

12月23日（金）20:00〜21:15

【 参加費 】

¥3000  または  回数券1回分消化 ＋ ¥500

【 キャンセルポリシー 】

12月16日を過ぎたキャンセル

キャンセルフィー ¥2000発生 

【 定員数 】

【 開催場所 】

大磯ヨガサロン nicoyoga

大磯駅徒歩5分

駐車場・駐輪場 あり

【 担当講師 】

◉ 新月の夜ヨガ お申し込みフォーム

いつもありがとうございます。

今週 11/23（祝）に開催を予定しておりました「リフレッシュヨガ」クラスですが、都合により休講とさせていただきます。
クラスを楽しみにご予約くださっていた皆さま、急のご案内となりご不便をおかけしております。大変申し訳ございません。

【 回数券をお持ちの方 】

有効期間を2週間延長いたします。
次回教室へお越しくださる際にお申し出くださいませ。

【 今後の水曜クラスのご案内 】

11月30日（水）産後ママヨガ　満席

12月7日（水）リラックスヨガ

12月14日（水）リフレッシュヨガ

12月21日（水）産後ママヨガ

ご都合に合いましたら是非お越しくださいませ。
皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております。


ご予約をいただきました皆さまへ、個別にメールをお送りしております。
メールをご覧いただけましたら、確認の為、大変お手数をおかけいたしますが返信メールを頂戴できますでしょうか。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

大磯ヨガサロン nicoyoga

お久しぶりに、金曜日の夜、夜ヨガクラスを開催いたします！

LEDキャンドルを灯しながら、アロマを焚いて、1日頑張ってくれた身体を癒します。

寝る準備をするように穏やかに動き、最後は休息の姿勢をとりながらヨガニードラで深いリラクゼーションを促します。

もしよろしければ、楽な格好の「パジャマ」でヨガしてみませんか。

（必ずではございませんので、どんな格好でも大丈夫です◎）

この夜のクラス終わりに、お家へ帰ってそのままぐっすり寝られますように、そんな想いを込めてこのクラスを作りました。

ご無理でなければ、ハミガキなどの寝る準備も済ませてから教室へお越しください。

講師のべにこもパジャマdeヨガします。

一つ屋根の下、くつろぎの夜をご一緒しましょう。

【 日時 】

11月25日（金）20:00〜21:15

【 参加費 】

¥3000  または  回数券1回分消化 ＋ ¥500

【 キャンセルポリシー 】

11月23日を過ぎたキャンセル

キャンセルフィー ¥2000発生 

【 定員数 】

【 開催場所 】

大磯ヨガサロン nicoyoga

大磯駅徒歩5分

駐車場・駐輪場 あり

【 担当講師 】

◉ パジャマde夜ヨガ お申し込みフォーム

いつもありがとうございます。
nicoyogaです。

肌寒く感じる日もちらほらと、暮らしの中で秋を感じることが増えてきました。