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2019-07-22 09:49:00

昨日は大磯モーニングビーチヨガの開催日でした!

 

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

遠くは山梨から、朝早くに大磯めがけてお越しくださった方もいらっしゃり、ありがたい気持ちで一杯です。

 

 

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普段から、素足で砂浜を歩くことや、海を遠くに眺めながらぼーっとする時間が好きです。

 

眺めているのか眺めていないかのウツロな感じ

その中で、自分の心が少しづつ穏やかになってゆくことを感じます。

 

 

開放的で穏やかな湘南大磯の海

風の感覚や、潮の香り、包み込むような太陽の温かさ、波の音、かすか遠くに聞こえる人の声

 

母なる大地の中に身を置き、時には身をゆだねていきます。

 

最後は、ごろんと寝転んで脱力

これが気持ちいい〜!! 

ビーチヨガの醍醐味は最後のシャバーサナかなと思うのですが、皆さんはどうでしょうか? 

 

 

 

〈 8月の湘南大磯ビーチヨガ 〉

 

8/3(土)9:00〜 モーニングビーチヨガ

@大磯北浜海岸

 

8/18(日)17:40〜 サンセットビーチヨガ

@大磯照ヶ先海岸