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2019-10-08 14:20:00

本日は、ニコヨガの開催日でした!

シニアヨガ・リフレッシュヨガへお越しいただいた皆さま、ありがとうございました。

 

 

 

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シニアヨガへお越しいただいているSさん

ヨガ未経験の方で、お友達に誘われ今年からニコヨガへお越しいただいています。

 

クラスが始まる前に「ほんとに今更なんですが‥」と、

ヨガの疑問に思われていたことを質問をしてくれました。

 

 

 

これって、すごく進歩だと思うのです!

 

ヨガを始めた頃は、呼吸や動きに慣れず、何が分からない事なのかすら分からない。

そんな状態だと思うんですね。

 

でも今は、何が分からない事なのか、分かっている。

だから、質問できている。

 

 

皆さんもヨガの疑問や質問があればお気軽にお尋ねくださいね。

今更だと思わず、私は分からない事を知っている!と胸を張って。何でも聞いてください^^

  

 

今日も豊かな時間をありがとうございました。

次回のニコヨガ教室は、明後日 夜のリラックスヨガです。

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております。