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2019-03-02 14:47:00

ここ最近は暖かい日もちらほら
すぐそこまで春が近づいているのかなぁと嬉しく思います。

 


春は上昇のエネルギーがあり、植物は芽吹き、私たち動物もむくむくと動き出したくなる季節。


また「 解毒の季節 」とも言われる春に、旬の苦いものをいただいたり

ヨガで冬に溜まったものをスムーズに排出しやすい身体をつくっていきましょう。

 

 

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