待望の【 アナトミック骨盤ヨガ 通称：アナ骨ヨガ 】　

ついに、４月よりnicoyogaでクラスが始まります！

アナトミック骨盤ヨガを担当してくださる、真由美先生のプロフィールとクラス紹介を更新いたしました！

各ページでご覧いただけます。

アナトミック骨盤ヨガは、ヨガの先生の先生で有名な、鍼灸師で解剖学講師の内田先生が考案されました。

今では全国に広がる人気のクラスです！

「マットの上では、自分から逃げないで向き合いましょう」とゆう、アナ骨からのメッセージ。

解剖学に基づいて作られた、ズバリ！効かせるヨガです。

そして、キツイだけでは無いのが、、このアナ骨なのです！！

自分の限界を伸ばし、見届けてくれる。

これは、優しさや愛だと思うのです。

受けた方にしか分からない、アナ骨ワールド。

キツかったのに、受けた後はこんなんだったよー！！とワクワクしながら話したくなるクラスです。

ヨガ未経験の方、体が固い方、どなたでもご参加いただけます◎

４月スケジュールは、３月１日こちらのHPにて公開いたします。

今しばらくお待ちくださいませ。