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2021-04-01 10:01:00
夜の人気クラスだったアロマリラックスヨガが、1日限りの限定クラスで復活します。
 
アロマの香りに包まれながら、緊張と弛緩を繰り返し、いつも頑張ってくれている身体を癒します。
適度に身体を動かした後は、眠りのヨガと言われる「ヨガニードラ」で深いリラクゼーションを体験します。
 
 
【 日時 】
5月5日(水祝)10:00ー11:15
 
 
【 担当講師 】
山本紅子
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どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。
自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン
 
 
【 参加費 】
¥3000 または 回数券1回分消化+¥500
 
 
【 キャンセルポリシー 】
5月3日以降のキャンセル

キャンセルフィー ¥2000発生 

 
 
【 お勧めの方 】
・心とからだを休めたい方
・いつも力が入ってしまっている方
・運動が苦手で体力に自信がない方
・アロマの香りに包まれたヨガしたい方
 
幅広い年齢や体調の方にオススメです