お知らせ
2022-12-01 11:00:00
今年も１年頑張ってくれた心と体を労わり、感謝のヨガをします。
まずは、手のひらで優しく身体をマッサージ。
身体の巡り促してくれるデトックス効果の高いポーズで、気持ちよく動きながら身体に溜まっているものの排出を促します。
最後はヨガニードラで、抱えすぎているモノを整理し心を癒します。
２０２２年も共に動いてくれていた心と体に感謝し、心身ともにすっきりと新年を迎える準備をしましょう！
【 日時 】
12月17日（土）10:00〜11:30
【 参加費 】
¥3000 または 回数券1回分消化 ＋ ¥500
【 キャンセルポリシー 】
12月10日を過ぎたキャンセル
キャンセルフィー ¥2000発生
【 定員数 】
4名
【 開催場所 】
大磯ヨガサロン nicoyoga
大磯駅徒歩5分
駐車場・駐輪場 あり
【 担当講師 】
山本紅子
どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。
自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン
