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2020-10-01 19:31:00

いつもありがとうございます。
nicoyogaです。

朝晩のひんやりした空気が気持ち良いこの頃。
いかがお過ごしでしょうか?
今日は中秋の名月、夜空に浮かぶお月様が綺麗ですね。


今朝かけていたラジオから「今年も残り3ヶ月ですね~」と聞こえてきました。
ええっ。 2020年、残り3ヶ月!?


今年は教室の引越しに始まり、ようやくOPEN出来た!と思ったら、その翌月にコロナで教室が休業。
そして妊娠が分かり、暮らし模様が大きく変化しました。

その変化の中でも、健やかに、そして必要以上に不安を抱える事なく過ごせたのは、やはりヨガのおかげだなと思います。


食欲の秋、運動の秋
旬の美味しいものをいただき、身体を動かし、心と体が心地いい。
自身に立ち戻る時間を作り、セルフケアをしながら、季節や移り変わりゆくモノたちを楽しんでいけたらと思います。

全てのクラス、ヨガ未経験の方、体が固い方、どなたでもご参加いただけます。
コロナの影響でヨガが遠のいてしまったお久しぶりの方も、再びヨガを暮らしに取り入れてみませんか^^
皆さまのご参加お待ちしております!



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