毎年好評の「 大磯ビーチヨガ 」今年も開催いたします！

７月は、心地いい目覚めのモーニングビーチヨガ

８月９月は、夕暮れのサンセットビーチヨガを予定しております。

ヨガが初めての方、お久しぶりの方のご参加もお待ちしております。

お子様とのご参加も大歓迎です。  

 

大磯北浜海岸

神奈川県大磯町大磯

JR大磯駅より 徒歩１０分 

８月ビーチヨガの会場とは異なります 

 

大磯北浜海岸入り口より少し平塚よりで開催します。

海を正面に見て左手方面にお進みください。

迷った際は、遠慮なくお気軽にお電話ください。

ご予約をいただきました返信メールに携帯番号を載せております。

 

 

【 駐車場について 】

北浜モーニングビーチヨガでは、教室の駐車場を開放いたします。
教室の駐車場は4台ございます。
台数に限りがございますので、徒歩または自転車でお越しいただける方は直接現地までお越しくださいませ。
満車の場合は、お近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。

 

教室から大磯北浜の入り口までは徒歩5分です。

そこから浜を歩き、ビーチヨガの会場まで更に5分ほどかかります。
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【 担当講師 】

 

山本紅子

どんな形でも、安心して。今のご自身の心と身体に寄り添う時間になればと思います。

自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 
・ヨガニードラセラピスト
・シニアヨガ指導者
・産後ヨガ指導者
・ヨガ解剖学TT
・日本エステティック認定エステティシャン

 

 

 

◉ モーニングビーチヨガご予約フォーム 

ほてった心身をクールダウン
暑さで疲れた心と身体をセルケアしませんか？


この特別クラスでは、季節に沿ったヨガとアーユルヴェーダのエッセンスを取り入れたセルフケアを体験し、暑い夏を快適に過ごすヒントを探っていきます。

アーユルヴェーダでは、夏は「ピッタ」という「火と水」のエレメント(要素)が高まります。 
その反対の要素である「空と土」のエレメントを積極的に取り入れることで、熱を冷まし、 中和させ、夏のほてった心身を整えていきます。


身体に風を通すように手足を広げクールダウン
弱った内臓を深いひねりで活性化
清涼さを保つ呼吸法
たかぶった心を鎮める慈悲の瞑想

これらの効果・効能をじっくり体験し、自分自身を癒す時間を堪能します。

・夏バテを解消したい
・夏を快適に過ごしたい
・ほてった心と身体を鎮めたい
・クールダウンしたい

・季節に沿ったセルフケアをしたい
・自分のセルフケアの時間をちゃんと取りたい

こんな方々に特におすすめの特別クラスです。

※ あくまでも自然治癒力を高める目的のセルフケアであり、病気等の症状を治すものでは ありません。

【 日時 】

2023年 8月5日(土)10:00~11:30  

【 参加費 】

¥3000 または 回数券1回消化＋¥500


【 キャンセルポリシー 】

2023年 8月3日(木)以降のキャンセル 

¥1000


【 持ち物 】

筆記用具
動きやすい服装
ヨガマット
水分補給の飲み物
汗ふきタオル



【 開催場所 】

大磯ヨガサロン nicoyoga 
神奈川県大磯町大磯963 
大磯駅徒歩5分 
駐車場・駐輪場 あり 



【 担当講師 】

山田直

ヨガは、自分自身を信頼し、肯定していく為のとてもよいツールです。
僕も人生の多くの場面で助けられました。
リラックスして呼吸して、今この瞬間の自分の 心身と繋がる時間にして貰えたら嬉しいです。

・全米ヨガアライアンス RYT500ヨガ教師
・陰ヨガ教師トレーニング(クリパルヨガ)修了 
・クシマクロビオティック level2 修了

夏のセルフケアYOGAお申し込みフォーム

いつもありがとうございます。
nicoyogaです。

今年は早々と夏がやってきましたね！
毎日暑いなぁとヒーヒー言いながら、実はこのヒーヒーが大好きです。

今年は目一杯、夏を楽しみたいなと思っております。
その為に、夏を乗り越えられるようなカラダ作りと、心身のケアを忘れずに過ごそうと思います。

毎年好評、夏の湘南大磯ビーチヨガ！
体験できるのは１年のうち３度あるかないか。
お天気に左右されますので、どんな空が迎えてくれるのか、当日になってみないと分からないお楽しみなヨガクラスです。

ビーチヨガでのマスク着用は不要
各日 ￥２０００ 子連れOK

◆ 海の日！大磯北浜モーニングビーチヨガ
７月１８日（月・祝）６：００ー７：００
〈詳細ページ〉https://nicoyoga.jp/info/4579505

◆ 新月のサンセットビーチヨガ
８月２７日（土）１７：３０ー１８：３０
〈詳細ページ〉https://nicoyoga.jp/info/4630450


◆ 手ぬぐいで子ども浴衣を縫う会
７月１１日（月）１０：００ー１５：００
ご近所の和裁士コトさんが、nicoyogaで子ども浴衣の縫い方を教えてくれます。
なんと、手ぬぐい５枚があれば出来るのだそう。
〈ご予約・お問い合せ先〉https://www.instagram.com/kotowasai/


◆ お盆休みのお知らせ
８月９日〜８月１８日までお盆休みをいただきます。
お盆休みをまたぐ回数券の有効期限は３週間延長しております。



【 ７月スケジュール・ご予約フォーム 】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e157b45c745979

【 ８月スケジュール・ご予約フォーム 】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a3fa3450750455



全てのクラス、ヨガ未経験の方、体が固い方、どなたでもご参加いただけます。
安心できる環境を整えて、皆さまのご参加お待ちしております。
暑い夏もnicoyogaを、どうぞよろしくお願いいたします。

大磯ヨガサロン nicoyoga